こんにちは。
パーソナルコーチ きくま ひろこです♪
昨年、コーチングを学んでいる時に
モニターさまを募集致しまして、
十数名さまにご協力頂きました。
その時のことを思い出しても
「自信」という言葉が
キーワードになっていた方は
随分いらしたように思い出します。
「自信がない」だけではないのです。
たとえば
「いまの自分に自信を持っていいのか？」
「もっと自信を持って発信・発言したい」
「自分に自信をつけるために」
「この先自信ある行動ができるのか？」
などなどなど・・・。
つまり
何かに失敗して自信を失った
・・・とかではないんですよね。
いまの自分に、
あるいは未来の自分に自信が欲しい。
自信を持つ根拠が欲しい。
そういうお話がよく出たので、
多くの人にとって自信というのは
行動する時の支えになる重要なポイント
・・・なんだなと改めて感じました。
私も欲しいです、自信。(笑)
自信があったら
もっと出来ることがあるんじゃないか？
自信があったら
いま以上の私になれるんじゃないか？
確かにそう思います。
私はかつて、言ってみれば
「自信欲しい病」くらいだったんです。(笑)
喉から手が出るほど
・・・ではなくて、
喉から出を出して自信を求めた。(笑)
だから
その気持ちはよくわかります。
昨日、こんな記事を書きました。
先日、
セッションさせて頂いたおひとりですが
ご自分にとって大切なものを
諦めてしまおうかと思うくらい悩まれていて
それでも最終的に諦めないと決められたのは
「ご自分が既に持っている自信」に
意識を向けられたからだと思います。
自信だけではなくて、
どんなことにも言えそうですが
既に持っているものは
つい見落としがちだったりします。
あたり前だから。
あたり前にあるものだから。
私の同僚は、私が私のことを
「ビビりでヘタレ」と言うと笑うんです。
警察とケンカし・・激しく掛け合ったり
裁判所の事務官や裁判官に直接説明をしたり
そういうことをする私は
ビビりでヘタレではないと言うんです。
自信なんかなくたって
やらなければならないことはやります。
特に仕事なら。
当然です。
私にとってそういう仕事は
自信がどうとか言っていられなくて、
やるのがあたり前、です。
いま手の中にない自信を
どうやって手に入れるか考えるより、
いまあたり前に持っているものに
どれくらいのチカラがあるか、
そのチカラでどんなことが出来るかを
考えた方が、きっとずっと建設的です。
自信は
あるに越したことはないです。
ないよりあった方がいい。
けれど。
本当にやりたいことなら、
本当にチャレンジしたいことなら、
自信がなくても、他の何かがなくても
やらずにいられないと思うんですよ。
（敢えて断っておきますが、
私は別に警察とケンカしたいわけじゃないです／笑）
そして
そんなふうに興味や希望に突き動かされて
動いていく過程の中でこそ
本当の自信が培われるんだと思うんです。
音もなく、カタチもなく、
静かにそっと少しずつ少しずつ
胸の中で大きく育っていくもの。
気づいたらあたり前に自分の中にある。
それが自信じゃないかと思うんです。
いまより自信があったら、
もっと自信を持てたら、
あなたはどんなことをしたいですか？
自信がなくてもそれをするとしたら、
どんなことから始められそうですか？
いまあたり前に持っているものが
それを始めるチカラになりませんか？
あなたがあなたを超えて
豊かに生きられますように♪
４月１5日（土） 14：00
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