こんにちは。
パーソナルコーチ きくま ひろこです♪
昨日、こんな記事を書きました。
春分の日の昨日は
どんなふうに過ごされましたか？
私は朝の瞑想で
その気持ちよさを改めて感じて
寝る前にも少し瞑想の時間を取りました。
（やればできるじゃ～ん／笑）
ホント、時間って不思議です。
で、時間というと
私にはちょっとしたこだわりがあって
それは何か学んだら
振り返りの時間を取る、ということ。
今年の初めに
お片付けのプロの方から
初歩的なことを講座で学びました。
とてもいい講座で
その時のメモを自分なりにまとめて
ごくたまにですが、読み返しています。
お掃除の意欲も高まるし
きれいにして過ごす気持ちよさも
感じられますし、ね。
さらに
まだまだもっと整理しようと
モチベーションも上がります。
ちょっと読み返す時間が
大きなリターンを生みます。
学びを自分の中に取り入れるには
繰り返し触れる機会を持つのが
イチバン効果的・・と私は思ってます。
「わかったつもり」になっていても
ふと気づくと、「つもり」だけで
何も身についていなかった
・・・なんてことないですか？
私には
そういう経験がたくさんあって。(笑)
で、そういう経験を基に
「カオラボポイントコーチング」を考えました。
「カオラボ」については
こちらをご覧ください。
「カオラボポイントコーチング」については
こちらをどうぞ。
「答えが出ないことがポイント？～カオラボポイントコーチング」
特に３月は
タイムマネジメントが扱われて
私にとってとても有意義でした。
・・・が、
実は振り返りはさらっと１回だけ。
もったいない！(笑)
時間管理って
どんな人にとっても重要な課題で
疎かにできなものですよね。
たとえば
目標達成を目指す人にとって
時間の使い方はキモです。要です。
特に資格取得などは
時間の使い方が結果を左右しかねません。
「カオラボ」の設問には
深掘りしたら面白そうなものがたくさんあって、
私は毎月ワクワクします。
今月のタイムマネジメントについても
本気で取り組んだら生活が変わるだろう
・・・と思える設問もありますよね。
生活が変わるって、
人生が変わるってことですから、ね。
「カオラボ」の中で、特に深掘りしたいもの
もう少しツッコんだら何かが変わりそう
・・・と思うもの、ないですか？
もしかしてモヤモヤしたまま
放置してるもの、ないですか？
学び直し、なんて言うと大袈裟だけど
モヤモヤ、放置などなどがあったら
自分ツッコミしてみませんか？(笑)
過去のテーマも扱います。
この時期、特にお勧めは
昨年の11月号以降のすべて。
4月からの新年度に向けて
掘り甲斐、ツッコミ甲斐のあるものばかり。
「カオラボポイントコーチング」
Zoomにて無料でご提供しています。
ただし、こちらのサービスは
カオラボメンバーさま限定となります。
ご理解ください。
「カオラボ」の次の募集は
６月？７月？・・・ん？
ワタナベ薫さんのブログを
チェックして頂くといいと思います。
ご一緒に自分ツッコミしながら
学びを振り返ってみませんか？
目標達成や夢に向かっている方、
3月号のタイムマネジメント重要です。
月末ですが２枠増設しました。
よろしかったらお使いください。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪
４月１5日（土） 14：00
品川駅付近にて開催 無料
＊４月のワーク
＊やりたいことリスト
お問い合わせフォーム
４月23日（日） 10：00
Zoomにて開催 無料
＊ 4月のワーク
＊ やめたいことリスト
お問い合わせフォーム
３月２５日（土）
３月２９日（水）
*18:30 １名さま
３月３０日（木）
*18:30 １名さま
