こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
ご相談者さまの底力を
引き出すお手伝いをしています。
人生を豊かに面白くするお手伝いです。
期待通りにいかないことや
思い通りにならないことに
もどかしい思いをすることありますか？
私はそんなんばっかりです。(笑)
上手くいかないなら違うことをする
・・・というのは成功法則のテッパンで
どんなことにも当てはまります。
同じことをどんなに繰り返しても
同じ結果しか出ません。
あたり前です。
塩と水を混ぜたら
塩水になります。
塩水にしかなりません。
３０回目に砂糖水になったら
それは大事件です。(笑)
違う結果が欲しいなら
いまとは違う何かをしないと、です。
それは確かにそうなんですが、
もうひとつ大事なことがあるんです。
それは
上手くいっていた時のことを思い出す
・・・ということ。
上手くいかない時は
目の前の上手くいかないことに
とにかく集中しがちです。
そりゃあ、そうです。
なんで？
なんで上手くいかないの？
何？
いったい何が悪いの？
・・・て、めっちゃ真剣に考えます。
それが悪いわけではないですが
集中するほど、なぜか上手くいかない。
そりゃあ、そうなんです。（２回目）
だって
なぜ？ なんで？って考える間、
脳はず～っと上手くいかないことばかり
追い続けてるわけですよ。 ね。(笑)
上手くいかないことで
頭も心もいっぱいになってる。
（なんて残念・・・／笑）
成功体験を思い出すのは
気分がよくなるだけでも大儲け、です。
が、もっといいのは。
上手くいっていた時、
どんなことをしていたか？
その時の何がよかったか？
どんな条件があったか？
などなどを思い出すことが、
いま上手くいかないことのヒントを
引き出してくれるということです。
ただし、この時
上手くいっていた過去と今を比べて
落ち込むなんてことは避けてください。
何のために成功体験を思い出すのか
意味がなくなりますからね。
普段からやっていることや
得意なことというのは
言ってみれば、出来てあたり前。
そのあたり前が出来ないのだから
「出来ない自分」に
意識が集中するのはもっともです。
そりゃあ、そうです。（３回目／笑）
出来ない、出来ないって
自分を責めて痛めつけても
得になることはなさそうです。
そこからポジティブなものが
生み出されるとは考えにくい。
それよりも
少し能天気なくらいリラックスして
上手くいっていた時のことを思い出して
これから上手くいくはずの未来を
イメージする方が、ずっと効果ありそう。
少なくとも
その方が気持ちいいですよね。
気持ちのいい波動が
気持ちいい現実を連れてきます。
眉間にシワを寄せてたら
そういう現実がやって来ます。
あまり深刻になり過ぎて、こだわると
空回りすることもあるようです。
だから
同じことを繰り返してしまうのかも。
上手くいかないなら違うことをする。
その時に
上手くいっていた時のことを思い出す
ということも併せてしてみると
自分の中にあるたくさんのヒントが
次々溢れて出てくるはずですよ。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪