こんにちは。
ひろこです♪
小さな街で相談員をしながら、
ご相談者さまの底力を
引き出すお手伝いをしています。
人生を豊かに面白くするお手伝いです。
コーチングモニターさまを
ただいま募集しております。
おかげさまで
数名の方からご希望頂いて
既にモニターさまにはコーチングを
体験して頂いております。
ほとんどの方に初回セッション日を
決定して頂きまして
これからどんどん進める予定です。
２回目が決まった方もおいでになります。
で、モニターですが
基本的に４回のセットになります。
その理由は
私にチカラがないから。(笑)
（いや、笑ってる場合じゃない／笑）
１回のコーチングで
はっきりした成果を出せるって
それはもう、すごいことです。
ごめんなさい。
いまの私にはそこまでのチカラは
ありません。残念ながら。
モニターをお願いするのは
私の訓練（訓練！？／笑）の
ためではないです。
未熟ではあるものの
モニターさまに何かしらの
成果をつかんで頂きたいから、です。
コーチングは
とても効率よく目標達成が出来たり
課題解決が出来るものですが、
それには
お気持ちの整理なども含まれます。
いくら目標達成と言っても、
やりたくもないことを
やりたくない方法で無理やりやる
・・ということを目指すわけではないので。
難しそうなことでも、面倒なことでも
どうしたら自分が納得できる方法で
進められるかを考えたり
実際に行動計画を立てるのであって、
ムチ打って何が何でも走らせることが
コーチングではないです。
そうすると、ですね。
どうしても若干、
お気持ちの整理に時間がかかります。
納得できる方法を引き出すのも
１回ではかなり難しいです。
何かしらの成果を手にして頂くには
せめて２～３回はどうしても必要です。
これは私も含めてですが。
人は「出来ない理由」を
自分の中から引き出すのが上手いです。
私なんて、自慢じゃないけど
天才的に「出来ない理由」をポンポンと
手品みたいに出す自信があります。(笑)
（そんなのホント自慢にならないわ／笑）
でも
その「出来ない理由」を無視したら
何でも出来るかと言うと
これがそうでもなかったりします。
無視されたものは、暴れます。
これは法則的に決まってます。
出来ない理由と同じように
ネガティブな感情もそうです。
無視されると暴れます。
反抗期の中学性もそうです。
振りむいて欲しくてワルイコトするのに
無視されたら余計に暴れます。
原理は同じです。
私はこれを
心理の師から学びました。
出来ない理由を抱えていたら
そこにもアプローチする必要が
あるかもしれません。
とても１回のセッションでは無理です。
私のいまのチカラでは。
・・・こんなふうに言うと
コーチングってなんだかものすごい
大きな目標のためにあるみたいに
聞こえてしまいそうだけれど
そういうことではないですのでね。
たとえば・・・
明日の夕食のメニューを
コーチングで決めるとか。(笑)
いや、冗談みたいだけど出来ますよ。
うん、それだったら
１回のセッションで出来るかも。(笑)
正直、
数字で表されるような目標だと
コーチングしやすいのは本当です。
具体的な期限とか、目標数値とか。
でも、それを１回のセッションで
達成できるくらいだったら
コーチングは必要ないかもです。
私達は人間だから
その数字にも気持ちが揺れて、
あるいは、その裏側に気持ちが隠れて
出来るはずのことが出来なかったり
するんじゃないかと思うんです。
コーチングは
その見えるような、見えないような
つかみどころのない気持ちにまで
アプローチすることが出来ます。
そして、それを成果に出来ます。
だから
少し回数が必要なんです。
コーチングは
Zoomを使ってお顔を拝見して行います。
１回３０分程度。
１週間に１回のペースで、４回分。
無料です。
ご感想の提出を
お願いすることはありません。
こちらの記事も併せてご覧ください。
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ご質問も承ります。
お気軽にどうぞ。
コメントやメッセージからも承ります。
見えないところに
出来ない理由を隠し持っていませんか？
それ、きっと何とかできますよ。
あなたの人生が
豊かに面白くなるよう祈ります♪