こんにちは。
ひろこです♪
がんばり過ぎていませんか？
ご相談においでになる方は
９５％ がんばり屋さんです。
９０％ ご自分の気持ちを抑えて
他の人を優先させる方です。
あまりにがんばり過ぎちゃって
心も身体も調子を崩しているのに
それでも更にがんばっちゃう方もいて、
そんな時
「一旦、がんばるのお休みしませんか？」
と、ご提案することがあります。
すると
およそ、お顔が「？？？」になります。
無理もありません。
こんなにがんばっても、がんばっても
上手くいかないことを、
がんばらなかったらどうなるの？
・・・と言いたいに違いないと
私も薄っすらわかるつもりです。(笑)
そうですよね。
がんばった人ほど、そう思うはずです。
がんばってる人だから、そう思うはず。
がんばり過ぎるほどがんばるのにも、
自分以外の誰かを優先するのにも
理由があるわけですよね。
それはその方にとって
何にも代えがたいことだから
そんなふうにがんばれるんだと思います。
守りたい気持ち、慈しむ思いが
あなたをそんなにがんばらせちゃう。
達成したい気持ち、叶えたい気持ちが
それほどあなたをがんばらせちゃう。
決して悪いことではないです。
大切なものを守ること、慈しむことが
悪いはずないですもんね。
夢を叶えること、成功を望むことが
悪いはずなんてないです。
だから。
だから、ちょっとお休みするんです。
本当に大切なものを守り、慈しみ、
夢を叶え、目標を達成するために、
がんばり過ぎて倒れてしまったら
守り、慈しむことも、叶え、達成することも
出来なくなってしまうから。
あなた自身を大切にすることは
あなたが守りたいもの、慈しむもの、
叶えたい夢や未来をも
一緒に大切にすることなんです。
がんばるなとは言いません。
・・・・言いたくても。
少しお休みするんです。
それは
よりたくましくなって、
守りたいものを守り、慈しみ
やりたいことを思い切り意欲的に
あなたの思い通りにやるためです。
休息でチカラを取り戻したら
今度はどんなふうにがんばるか、
その方法を一緒に考えましょう。
誰かの目が気になりますか？
ならばそれについて一緒に考えましょう。
上手くいくか不安ですか？
ならばいっしょに不安を軽くしましょう。
もしも怖かったら
最初の一歩を一緒に踏み出しましょう。
夢や理想を明確にしたら
目標を定めて、ステップを考えて
ひとつひとつトライしていきます。
行動した結果で、次の目標を決めます。
あなたに合った考え方で、方法で、
あなたのチカラを存分に発揮したら
がんばっても動かなかったものが
あっさり動くことはよくあることです。
もしあなたが
これまで以上にがんばりたいなら
・・・ということですけど。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪