こんにちは。
ひろこです♪
この運動嫌いの私が
（知らんがな！／笑）
昨年の５月からほぼ毎朝
エクササイズを続けてます。
ほぼ毎朝、ってことは
やってない日もあるんでしょ？
・・・って言われると
確かにそうなんだけれど、
逆に言うとですね、
何かの事情で出来ないことがあっても
その翌日にはちゃんと続けてる
・・・ということでもあるんです。
私にとっては奇跡。
田舎に住んでると
車での移動があたり前なんです。
歩いて３分のコンビニも車で行きます。
なんなら
見えてる建物にも車で行きます。(笑)
だから常に運動不足で
身体によくないってわかっていても
それが習慣になってしまうと
変えることが出来ないんですよね。
そんな私が
奇跡的にエクササイズを続けて
少しは痩せるかなぁ～？なんて
期待したのに、全然痩せない。(￣▽￣)
やっぱり年取ると代謝が悪くなって
そう簡単には痩せられないのかな
・・・と諦めかけていたんですね。
だからと言って
エクササイズをやめる気はなくて
とにかく続けていたんです。
このブログでも
何回かエピソードを書いてますが
私は７年ほど前に圧迫骨折していて
ここ２年近くすごく痛みを感じてました。
いわゆる後遺症だと思って
ずっと痛みをガマンしていたら
なんと別の骨も骨折していたらしく・・・。
そりゃあ、痛いよね。(笑)
でも、ですね。
別の骨が骨折しているとわかったのは
エクササイズのおかげかも・・・って
思ってるんですよ。
なぜってね。
エクササイズを続けるうちに
自分の身体に関心を向けて
今までほったらかしだった自分の身体を
気遣えるようになったことで
受診する気になったんだ、と思うんです。
で、ですね。
次に何が起こったかと言うと
あるカイロプラクティックの先生に
診て頂くご縁に繋がったんです。
アメリカで勉強されてきた先生で
とても熱心にしかもわかりやすく
説明してくださって、感謝なんです。
しかも
施術して終わり・・・じゃなくて
生活習慣改善の指導からです。
いまの
立っても座っても、伸ばしても屈んでも
何しても痛い状態から
努力次第で回復すると言って頂きました。
しかも
痩せないって思ってたのは
勘違いだったようです。
姿勢が悪いために
脂肪がついて見えていたりするそうで。
（いや、実際、脂肪はめっちゃついてんるだけどさ／笑）
整形外科では
「治りませんよ。ベルトしてて。」
って言われて終わりだったのに。
（あ、どちらがいいとか悪いじゃなくて、ただの事実ね。）
私は“ご縁”を信じているんですけど、
これって私が自分の身体に対して
今までよりずっと丁寧に接したために
起こったご縁じゃないかと感じてます。
そういうことってあると思うんです。
で。
となると、エクササイズを始めたことが
既にご縁の始まりだったわけですが、
エクササイズを始めたのは
カリスマブロガーの（この説明でいいかな？）
ワタナベ薫さんの影響だったりします。
じゃあ、
なんでワタナベ薫さんのブログを
読んだかと言うと
ずいぶん昔になりますが、
あるお友達の影響だったりします。
じゃあ、なんで
その人とお友達になったかと言うと
・・・・・これ、どこまでも続くんですよね。
ご縁ってそんなものかもです。
ひとつひとつが未来に繋がっている。
これまでの私の行動が
いまに繋がっているように
いまの私の行動が未来に繋がっていく。
いまの私を丁寧に生きて
いまの私を面白がって
その時々に自分らしくいることで
いまの私が未来に繋がっていくと
思うんですよね。
ご縁に恵まれるって
それ自体が運命が動く時の
サインだったりもします。
違うことをすると
違う結果が起こる、ってことです。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪