こんにちは。
ひろこです♪
今週、波動のお話を続けたのは
あるご相談をお受けした時に、
「変わりたいけど変われない」という
思いの負担が少しでも軽くなったら
・・・と考えたからです。
たとえば、ですけどね。
何か上手くいかない時に
「その原因は自分にある」と思って
自分を責めてしまったり、
いまの自分に歯がゆさを感じて
無理やり自分を変えたいと思ったり、
逆に変わりたいと思いながら
変われない自分が嫌になったり、
そんなふうに思うこと、あるかもです。
「わかる」なんて言葉は
軽々しく使いたくないけれど
私なりにわかるつもりです。
自分を振り返ると、
そんなふうに自分を責めることにも
正直、メリットはあったんですよね。
そうすることで「得られるもの」も
実は、あるんです。
だけど。
自分を責めても
無理なことを求めても
自分のことを嫌っても
それで解決にはならないです。
残念ながら
「得られるもの」はあっても
解決にはならないですよね。
もがくように自分を責めて
泣きながら変わりたいと叫んで
悲しいくらい自分を嫌っても
そうすることの奥深くには
自分への「愛」があると私は感じます。
それだけのチカラ、エネルギーを
かけられるって、実はすごいこと。
だから
そのエネルギーのかけ方を
ちょっと変えてみるんです。
自分を責めたり嫌ったり
それだけ大きなチカラがあるなら、
それをただポジティブに発揮する。
たとえばそれは
笑顔でいること、感謝すること。
自分の好きなコト、心地いいことを
自分の意志で選んでやってみる。
自分の感覚をちゃんと感じる。
何をすると、どんなに心地いいか、
どれくらい心が軽くなるか、
どんなふうに機嫌がよくなるか、
ちゃんと自分自身を感じるんです。
あまり深刻にならずに
そういうことに向き合う時
その動機や目的が
波動とか運気を上げるという
ことでもいいと思うんです。
ちゃんと自分を感じられたら
自分を慈しみながら変わっていくことも
変わりたい自分、変わらない自分を
認めて愛していくことも出来るから。
自分の感覚を感じられるって
潜在意識に繋がることでもあるし。
極端なことを言えば、
何もしなくても心地よくいられて、
ただ機嫌よく、コンディションよくいれば
波動は勝手に上がっていきます。
自分の心地よさを知っていることは
波動を上げるためにも必要だけど、
自分の感覚に敏感であること、
本当の心地よさを知ること、
深く感じる習慣をつけることで
もっと自分を認めて、好きになって
自由に思うままに自分を楽しめます。
自分を楽しむって人生を楽しむこと。
きっかけや動機、目的が
どんなことでも
結果的に自分を愛せて
人生を楽しめるなら
それでいいと思っちゃう。
ちゃんと自分を感じて
心地よさとか機嫌よくいられることを
選んで自分に与えられれば
自分を責めても嫌っても
そこからまた
思うように変わっていけます。
そして
変わらない自分も認められます。
自分にとって
心地よさを深く感じられるのが
どんなことなのかわかっていれば、
ちょっと気持ちが落ちかけた時にも
ホントに落ちきる前に復活出来ます。
軽やかにしなやかに心地よさを感じる。
変わりたいように変われるし
変わらなくてもいいと思える。
そんな自由を得られるためにも
心地いいこと
機嫌よくいられることが
いつもそばにあるといいですよね。
あなたの運命が
あなたらしく動くことを祈っています♪