グルテンフリーの米粉麺はよく見かけるし食べているのですが
今回はなんとグルテンフリーなんだけど米粉ではなく大豆！！
そう、大豆100％麺なんです。
大豆のいいところは結構知られていますが
低糖質！糖質96％OFF！タンパク質も食物繊維も豊富！イソフラボンもいっぱい！
大豆100％の麺は私も初めてて、食べてびっくり、お〜これはいいではないかw
ということで、あっさりした麺なのでこってりな酸辣湯風に仕上げてみました〜
トマトと卵とお肉、でお酢を聞かせてとろみスープで麺にもよく絡む
これなら食べても罪悪感ゼロ！！
つるつる〜といけます。うん、いける〜
という事でNadiaにレシピをのせています。
是非作ってみてくださいね。
こうやって個包装で冷凍されてきます。茹で時間も3分とお手軽です。
糖質OFF生活をしている方もダイエットしようかな、と思っている方も是非
お試しください〜
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以下今後のイベント情報です♪
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7/4(水) 米粉餃子＆米粉レモンシフォンケーキin横浜(満席)
7/6(金) 米粉うどん＆フライパンで米粉パンinコトラボ阿佐ヶ谷
7/17(火) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
7/19(木) 東北米粉利用拡大セミナーin仙台 ＊満員御礼
7/20(金) ハッピークッキング米粉レッスンin神保町
8/22(水) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
8/31(金) ハッピークッキング米粉レッスンin神保町
9/14(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
9/2７(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
10/15(月) 戦略MG勉強会in豊洲
10/19(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
10/21(土) 戦略MG勉強会in豊洲
10/26(金) グルテンフリー米粉料理集中1dayレッスン(満席）
10/27(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン(満席）
11/4(日) 戦略MG勉強会in豊洲
11/6(火) 電磁波講座in豊洲(満席）
11/7(水) ホロスコープで見る親子の取説講座in豊洲
11/9(金) 戦略MG勉強会in豊洲
11/16(金) 米粉スイーツ集中1dayレッスン
11/17(土) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
11/18(日) ティッシュソルト講座in豊洲
11/21(水) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
11/29(木) グルテンフリー米粉料理集中1dayレッスン
12/7(金) 小麦・卵・乳フリーの米粉パン＆麺集中1dayレッスン
12/8(土) グルテンフリー米粉料理集中1dayレッスン
12/10(月) 米粉スイーツ集中1dayレッスン
1/18(金) 米粉成型パン1dayレッス
1/30(水) 米粉成型パン1dayレッスン
お会いできるを楽しみにしています♪
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作業時間10分 米粉100%のパンとレシピ サクッと手作りグルテンフリ
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