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『Hong Kong LEI』エッセイにて✨
仕事でしっかり成果を出し、プライベートも楽しみたい！
働く女性のビジネスコーチ・プロデューサーの井上ひろみです✨
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ビジネススキルやマインドを高める情報を発信するブログです！
海外在住25年以上の井上の視点や海外でのお仕事、
暮らしの情報なども時々、書いています。
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みなさん、こんにちは！
実は、自分に”ごきげん”な人ほど、
より効率的、社交的、創造的という研究結果があるのは
ご存知でしょうか？
人は良い気分になると、
今までとは違った考え方ができるようになって、
思考が冴え
複雑な情報処理能力も高まり
クリエイティブになり
アイデアが出てくる確率も50％UPするんです。
落ち込んだり
気分がふさがってしまうことって
誰でもありますが
そんな時には
自分なりの”きげんの取り方”を知っていると良いですね。
わたしの場合は
美味しいものを食べにいったり
美しい自然の景色を見にいったり
大好きな映画を見たり
読書をしたり
運動をしたり
家族と笑顔で団欒したり
です。
そして、気になっていたことをやってみる！
というのも、自分を「ごきげん」にする方法のひとつです。
ということで、
今日はこの好奇心を満たすために行ってきました！
びっくりしないでくださいね…
実は、
「世界遺産登録５周年記念 古墳サミット」
に参加してきました。
えっ！？
と思われるかもしれませんね。笑
古代歴史が好きなんです
今回のサミットは
日本の仁徳天皇陵古墳をはじめ、
エジプトのクフ王のピラミッドや
中国の秦の始皇帝陵の「世界三大墳墓の魅力」
をテーマにしたサミットだったのですが
このテーマ、わたしのドツボです。
ちなみに仁徳天皇陵古墳（日本で一番大きなお墓）は
子供の頃からいつも身近な存在。
そして、友達に勧められて読んだ「キングダム」に今年はハマり…
漫画もアニメも映画も全部…
何回も何回も読みたおし
何回も観たおしました。
そういうこともあり
始皇帝陵（始皇帝のお墓）も興味津々。
（エジプトのピラミッドもだけど…）
兵馬俑（へいばよう）のレプリカも来ると
聞いていたので、楽しみに行ってきました。
今から2000年以上前の人たちって
すごいな〜としれば知るほど
さらに興味と好奇心と
知りたい！っていう気持ちが刺激されます✨
帰りには、この時期だけ楽しめる
秋の色を楽しみ、
自分をご機嫌にさせてきました。
普段、忙しく仕事をしている時にこそ
こういった時間が必要ですね。
今日は、めいいっぱい歴史と
自然を楽しんだ1日となりました。
今企画を練っていたのです
がなかなか進まなかった今日この頃だったのですが
これで加速する予感です！
最初に書きましたが、みなさん！
自分に”ごきげん”な人ほど、
より効率的、社交的、創造的だという研究結果！
ご自身のお仕事、生活にも、ぜひ活かしてくださいね！
人は良い気分になると、
今までとは違った考え方ができるようになり
思考が冴え、複雑な情報処理能力も高まり
クリエイティブになり
アイデアが出てくる確率も50％UP
自分を”ごきげん”にしてあげましょう！
では
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