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ブログにご訪問くださり
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
冬は寒さで体が縮こまり硬くなり・・・
何だかいろいろと
何だかいろいろと
溜め込みやすい季節です![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
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年末年始の運動不足の解消にも![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
大切なご自身のケアを
ひらもと歯科でのヨガにお出かけいただき
心も体もすがすがしく
すっきりリフレッシュいたしましょう![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
大切なご自身のケアを
ひらもと歯科でのヨガにお出かけいただき
心も体もすがすがしく
すっきりリフレッシュいたしましょう
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
『リセット&リフレッシュヨガ』
~ヨガでスマートエイジング~
心も体も健康的に自分らしく
前向きにイキイキと幸せにすごす方法』
~ヨガでスマートエイジング~
心も体も健康的に自分らしく
前向きにイキイキと幸せにすごす方法』
ヨガが初めての方でも
体が硬い方でも年齢、性別は問わず
心、体を整えて
リフレッシュ&リラグゼーションして頂ける
ヨガのレッスンをさせていただきます。
![{DE6D2577-84D1-446A-95CF-11EA008365F1:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20141006/14/hiramoto-yoga/28/8f/j/o0480048013089403492.jpg?caw=800)
1月のレッスンスケジュールです![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
★火曜日クラス
1月13,20,27日
14:00~15:15
★木曜日クラス
1月8,15,22日
19:00~20:15
★土曜日クラス
1月10,17,24日
14:00~15:15
(土曜日クラスはどの日も残り2席です)
参加費 2500円/1回
( 2回参加は4500円
3回参加は6000円
4回参加は7500円 )
単発でも どの曜日クラスの
組み合わせでもOKです!
体が硬い方でも年齢、性別は問わず
心、体を整えて
リフレッシュ&リラグゼーションして頂ける
ヨガのレッスンをさせていただきます。
![{DE6D2577-84D1-446A-95CF-11EA008365F1:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20141006/14/hiramoto-yoga/28/8f/j/o0480048013089403492.jpg?caw=800)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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★火曜日クラス
1月13,20,27日
14:00~15:15
★木曜日クラス
1月8,15,22日
19:00~20:15
★土曜日クラス
1月10,17,24日
14:00~15:15
(土曜日クラスはどの日も残り2席です)
参加費 2500円/1回
( 2回参加は4500円
3回参加は6000円
4回参加は7500円 )
単発でも どの曜日クラスの
組み合わせでもOKです!
※レンタルマット300円/1回
ご不明な点はお問い合わせください。
スペースに限りがございます。
快適にヨガを楽しんでいただく為に
予約制でございます。
参加申し込み・お問い合わせ
平元秀子
090-9065-2525
hidekochama@gmail.com
ご不明な点はお問い合わせください。
スペースに限りがございます。
快適にヨガを楽しんでいただく為に
予約制でございます。
参加申し込み・お問い合わせ
平元秀子
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/241.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/172.gif)
『ヨガでリフレッシュ
リラックスしてみたいな~』
『姿勢や心身を美しくしたいな~』
『疲れにくい体作りが.したいな~』
皆さまの前向きなお気持ちに
お応えできるように
丁寧にご指導させていただきます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
どうぞよろしくお願いいたします
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![{D6DE5F2B-DF1D-4A51-9957-34F62137F616:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20141229/14/hiramoto-yoga/24/a7/j/o0480048013173336178.jpg?caw=800)
ひらもと歯科のお祝いもいただき
素敵なブリザードフラワーで
新年を迎えさせていただきます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/053.gif)
ありがとうございました
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![{E2937C38-A036-4B9C-B120-A012AF4C2591:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/hiramoto-yoga/b5/ac/j/o0480064013172184762.jpg?caw=800)
12/27ひらもと歯科のお料理教室
にご参加いただいた皆さまは
ご自宅でお料理を復習したり
ご家族にふるまったりしてくださり
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
とても喜んでくださっている様子を
お知らせいただきありがとうございます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![{C512956C-DB94-4ECB-9861-F587F8B0CFAF:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20141228/12/hiramoto-yoga/a3/71/j/o0480048013172186147.jpg?caw=800)
1月も季節のお野菜たっぷり料理と
幸せになるお菓子で
『美味しく綺麗になるお料理
~ヘルシー&ビューティークッキング~』
開催いたしますので
楽しみにお待ちくださいね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日もわたくしのブログをお読みいただき
ありがとうございます![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
ありがとうございます
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
残りわずかな2014年
どこも年末で込み合っております![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
慌てず、焦らずに![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
そして体調管理に努め
素敵な1年の
締めくくりにいたしましょう![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
どこも年末で込み合っております
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
慌てず、焦らずに
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そして体調管理に努め
素敵な1年の
締めくくりにいたしましょう
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