あなたの周りに、
マウントを取る、
自分が特別な存在だと振る舞う、
それが満たされないと、
急に不機嫌になったり、
離れていってしまう・・・・。
そんな人がいたら、
自己愛性パーソナリティ症かもしれません。
（先日までは自己愛性パーソナリティ障害と言われていましたが、最新の用語では「症」になりました。）
周りの人は、
振り回されて疲弊してしまうので、
知識と注意が必要ですね。
自己愛性パーソナリティ症は、
「自分は賞賛されるべき人物だ」というような
過大な自己評価や特権意識を持っているのが特徴です。
うまくいっている時は、
過度に自分の特別さを強調し、
賞賛されないと不機嫌になります。
逆にうまくいかない時や
思った通りに賞賛が得られない時には、
「周りが悪い」と責任転嫁したり、
欠点を指摘すると激昂したりするため、
人間関係を築くことが困難だったりします。
また、共感性が欠如していることや、
自分の利益のために
他人を不当に利用することもあるので、
周りの人が疲弊したり傷つくこともあります。
精神的な面では、
「等身大の自分が形成されていない」ため、
不安定で感情の起伏が激しく、
集団から孤立しやすかったりします。
----------------------
実は、
自己愛性パーソナリティ障害を持つ人は、
自分の無力さを感じています。
その無力さを感じないように、
無力さで自分が傷つかないために、
過剰な賞賛が必要で、
人より優位な立場に立とうとするのです。
反面それが脅かされそうになると、
他人に嫉妬したりもします。
ですので、安定した人間関係を築くのが困難で、
孤立してしまうという特徴があります。
そして、生きていく上で問題になるのが、
「地道な努力をしない」
という点です。
「努力は能力がない人がするもの」
「努力しないで成功する事が有能さの証明」
という考えがあるため、
地道な努力を避け、
簡単に成功する方法を求めます。
そのひとつとして、
自分よりも知名度や社会的成功者に近づき、
認めてもらうことや、
「有名人と知り合い」ということで
評価されようとしたり、
そのグループに属する事で、
「自分は特別だ」という存在を作り出そうします。
この背景には
「人から受け入れてもらえない」
「普通の自分では嫌われる」
という不安が隠れているのですが、
本人的には、
受け入れてもらうため、居場所を作るために、
自分を有能で特別な立場に置く事に必死なのです。
そして、
「何もできない自分」に直面してしまうと、
感情を爆発させパニックや癇癪を起こして
関係を破壊してしまう事や、
極端に落ち込んで引きこもったりしてしまいます。
つまり、
成功した時には周囲を困らせ、
失敗すると自分が絶望することで、
いずれにしても社会からの孤立につながってしまうのです。
-----------------------
さて、自己愛性パーソナリティ症の治し方ですが・・・
基本的には外から「変える」ことは困難で、
本人が気づき、自認することからが始まりです。
そして、カウンセリング等を通して、
少しづつ根気強く現実を受入れていく
練習が必要です。
最後に周りの人へですが・・・
身近な人ほど知らずに巻き込まれたり、
相手の罠に飲み込まれてしまうことで、
結果として傷つけられたり裏切られたり
する事があります。
それに加え、相手にする事で、
本人の疾患が更に悪化する可能性があります。
大事なのは、適度な距離感を取ったり、
そっと離れることが、
あなたを守る方法となります。
ついつい心配になったりして、
どうにかしてあげようと思うかもしれませんが、
他人を変えようとしないって、
めちゃくちゃ大事なことですからね。
本人が気づくまで放っておいてあげるのも、
愛情のひとつなのです。
公認心理士・心理カウンセラー
平川 裕勝(ひらっち)
-----------------
昨日は福岡県久留米での個別カウンセリング
朝早く家を出てモーニングに間に合ったので(笑)
朝カレーでエネチャージしました^ ^
途中で見かけた、筑後川昇開橋
鉄道ヲタクには聖地だよねwww
★個別カウンセリング新規お受付、今月残り１名さまとなりました。
【講座・セッション・イベントのお知らせ】
▶️ 【大好評】個別カウンセリング
▶️ ひらっち塾マスターコース
------------------------------------------
無料メルマガ・無料メール講座
▶️ 読むだけで【人生が好転していく】メルマガ
▶️ [無料メール講座]自分らしくラクに生きるための5日間レッスン
------------------------------------------
▶️ ひらっち塾・ひらっち心理学とは
▶️ ひらっちプロフィール
▶️ お問い合わせ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
あなたは大丈夫だからね。
そのままで素晴らしいんだよ！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
今日”も”読んでくれてありがとう！
この記事がいいと思ったら「いいね」を押して頂ける嬉しいです！