美味しいご飯のもと

ピーマンをゴマ油で炒めて塩昆布を入れてさらに炒める。
好みで醤油を入れてもよし
ご飯にかけて食べると美味しい
前にテレビでやっていたらしい。
簡単で子供もピーマン食べられるようになる

昨日のごはん

昨日は旦那様に好評なメニューができました

タジン鍋の材料の残りの白菜・シメジをフライパンでケチャップ味で炒める。

皿に盛って、作っておいたホワイトソースをかける

って簡単メニューでおいしいです

しかし・・・妊娠してから便秘です。

あの手この手と試しています。

ヨーグルトのBIOを一日２回、朝りんごをたべる・・・これで調子よかったのにな・・・。

自宅に戻ったらすっかりバランス崩れています。

早く出さなくては・・・。

手作り

昨年から悪阻でカレンダーを買いに行くことができなくて我が家にはカレンダーがない～っ
去年のカレンダーの裏に自分で３ヶ月分ほど作ってみました

ひとまず当面はこれで過ごします。