優しいあなたが自分らしく生きる応援♪
ひのきです
自分らしく生きるためのセラピー、
健康管理のお話、
みんなが主役の安心安全の集まり
を開催しています
自分も含め真面目な人は
反省しがちです。
自分のどこが悪かったのだろう
とつい考えてしまう。
そこに
気づいていても
気づいていなくても
他人目線が入ってしまったりもする。
こっちが悪いかのように言われて
それを間に受けて
真面目に悩んだりする。
しかも
そう言われたことで
自分を直すためには
どうすれば良いのだろう？
とまで真面目に考える。
私自身のことでも
セラピーを受けてくださる方でも
同じようなことが
あったりするのだけれど
客観的に
お話しを聴いていると
その人が言われたことは
間に受ける必要のないことで
相手の単なる嫌味だったりして
全然その人に当てはまってないと思うし
むしろ、その相手がそうなんじゃない？
って思えるようなことがあったりするのです。
内容は全然違うのだけれど
クライアントさんのお話を聴くことで
自分のことにも気づけるのは
自分と似ていたり
似たような悩みを持つ方を引き寄せるからで
セラピストあるあるらしい…。
誰かに言われたことは
もしかしたら一理あるのかもしれない。
でもまったく関係なく
ただ相手が言いたかっただけのこと
かもしれない。
一理あると思うのなら
「確かにそうかもね」
と気づけただけでも充分と思う。
そこでまた
自分はそういうやつだ
と思い込まなくていいし
直せない自分を責めなくてもいい。
相手はもしかしたら
あなたが気にするような言い方を
敢えてしているのかもしれないのだから。
でもそこまで自分の人生に
関わりのない人なら
いつまでも気に病むことない。
そうやって真面目に悩んでるあなたが
悪い訳がない。
気にすることない。
反省したとしても
自分をだめなやつだなんて
思わなくていい。
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