こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
アロマと健康と丁寧な暮らし〜
ひのきです
７月２８日(日)に
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話
〜アロマ化粧品作り」
を開催します
美肌と健康のための生活習慣のお話と
アロマ美容オイルと
ハーブウォーターの化粧水作りの
体験ワークショップです。
今回も濃い内容の講座になりそうです。
日頃からアンチエイジングの講座や
大学の公開講座に通って
勉強してきてました。
私のエピソードなども盛り込みながら
知識の羅列ではなく
実生活に何を取り入れればよいのかが
わかるように伝えたいと思っています。
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話
〜アロマ化粧品作り」
の中では
食事のお話
睡眠のお話
普段のお手入れのお話
をさせていただきます。
綺麗なお肌になるため
アンチエイジングのためには
絶対に普段の生活習慣が重要です
ここが出来ていないと
いくら高い化粧品を使っても
本当に求める効果は得られないのではないでしょうか？
今回は食事のお話がメインになりそうです。
私たちは食べるものから出来ているので
綺麗なお肌を作るには
「これを食べたら綺麗になれる」
とかではなく
基本的な食生活が出来ていることが必要です。
また、
毎日食べると良いもの、
食べないほうが良いもの
が分かります。
食事のお話については
管理栄養士で発酵プロフェッショナルの
チェックとご指導をいただきました。
体の中から整えて美肌になりたい方
健康美人を目指したい方
はぜひいらしてください。
ハーブウォーターの化粧水と
アロマ美容オイル
の手作り化粧品も楽しみましょう
ハーブウォーターの使い方や
アロマテラピーの精油の取扱い方も
ご説明するので
アロマテラピーは初めてという方にも
安心してご参加いただけます。
＜講座詳細＞
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話
〜アロマ化粧品作り」
日時： ７月２８日(日)
場所： 都営三田線白山駅徒歩５分のサロン
定員： ４名様 → 残３名
料金： 5,000円
お申込みと詳細はこちら↓から。
またはお問合せフォームやLINE＠へ
お問合せください。
「眠るたびに綺麗になれるヒケツ♪
～睡眠美容講座～アロマバスオイル作り」
の７月１１日(木)浦和開催も参加者募集中です
「眠るたびに綺麗になれるヒケツ♪
～睡眠美容講座～アロマバスオイル作り」
参加者募集中
睡眠が美容に必須なわけ
睡眠の大切さ
良い睡眠を取るための対策
アロマテラピーで出来ること
などをお話します。
日程および場所：
７月１１日(木) 13:45～ 浦和サロン
詳しくはストアカをご覧ください→ ストアカ講座ページ
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およそ週1くらいで
お役立ち情報の発信や
講座などのお知らせをしています。
お問合せや講座の開催リクエストなども
お気軽にどうぞ。 お問合せフォームは↓をクリック
～睡眠美容講座～アロマバスオイル作り」
参加者募集中
睡眠が美容に必須なわけ
睡眠の大切さ
良い睡眠を取るための対策
アロマテラピーで出来ること
などをお話します。
日程および場所：
７月１１日(木) 13:45～ 浦和サロン
詳しくはストアカをご覧ください→ ストアカ講座ページ
＜講座を受けた方の感想＞ ※感想全文を載せた記事にリンクが貼ってあります。
●仕事をしているお母さんや仕事が忙しすぎる方にすすめたい(KWさま）
●優しい雰囲気でわかりやすく説明していただけてよかったです。（AKさま）
●普段やってる事で悪い事が分かって良かったです。（ごんだえつこさま）
●睡眠とアロマを健康に役立てる情報を知ることが出来ました。（瑠璃羽さま）
●夜よく眠るために気をつける点や、睡眠の大切さを学べた。（JNさま）
●とてもわかりやすく具体的に教えていただけて、とても良くわかりました。（高橋さま）
●自分で調べるより詳しいお話をきけたのでとても参考になりました。（kyokoさま）
●睡眠を大事にしたいという気持ちが強くなっていくのを感じました。（みほこさま）
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皆様に沢山のHAPPYがありますように