疲れ切った心を
☆魔法の無添加調味で【身体の中】から
☆ユルユルコーチングで【身体の外】からも
癒して人生を変える
千咲です
ちさきってこんな人
自己紹介にかえて
☆
▪️身体が緩む材料って何？
「身体が緩む」
ってよく書いているけど
じゃあ
#身体が緩む材料って何？
って思いますよね
私の体感で言うと
お風呂に入ったときみたいに
✴︎身体の力が ふっ と抜けて
ふぅぁ〜って息が出る
✴︎身体がほっとして、なんだか安心する感じ
✴︎身体も心も「これ好き」
って、言っている感じ
でも
面白いのは、その材料が
#人によって違う
ということ
ある人は
【トマト】で身体が緩む
ある人は、【信州のお味噌】で緩む
ある人は、【山沿いのお塩】で緩む
同じ材料でも
緩む人と緩まない人がいる
栄養の世界では
「身体に良い食べ物」
って、よく言われるけれど
本当は
#その人の身体に合うもの
が、一番大事なんじゃないかな
と、私は思っています
だから、私の講座では
「レシピ通り」ではなくて
その人の身体が「ふっ」と緩む材料を
一緒に探します
その材料で作る発酵調味料
毎日、食べるたびに
身体が「ふっ」と緩む
アロマでもなく
ヨガでもなく
特別なことをしなくても
#食べるだけで身体が緩む
私個人の意見だけど
これ
すごいことだと思っている
⸻
身体が緩むと
呼吸が深くなる
胃腸が動く
血が巡る
感覚が戻る
⸻
そして
人生が
少しずつ動き出す
そんな体験を講座の中で
たくさん見てきました
もし
「自分の身体が緩む材料」
知ってみたい人は、
きっと面白い体験になると思います
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