足の指まわし協会代表・品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
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5月の東京&川崎レッスンの募集も開始しました。
４月より、土曜日の川崎プライベートレッスンを増設しております。
JR川崎駅より徒歩３分、とても便利な立地です。ラゾーナ川崎に隣接したマンションの
コミュニティルームでの開催ですので、帰りはラゾーナでお買い物も楽しめますよ〜。
HPにて、すべてのレッスンの詳細をご確認頂けます。
１・プライベートレッスン（神戸）予約状況カレンダーでご確認ください。
２・グループレッスン&プライベート（東京麻布）月１日（5月14日）
プライベートレッスンは３枠ともキャンセル待ちです。
グループレッスン募集中 １１時１５分〜 残席３名
３・グループレッスン&プライベート（川崎市）月２〜３日（5/13・16）
☆５月１３日（土）プライベートはキャンセル待ち
☆１６日（火）①グループ１１時〜募集中②プライベート１３時〜③プライベートレッスン１５時〜
４・グループレッスン&プライベート（那覇市）３ヶ月に１回
５・グループレッスン&美顔筋講座（鹿児島市）半年に１回
＊プライベートレッスン（神戸）予約状況カレンダー （４月〜５月公開中）
＊プライベートレッスン（神戸）の詳細・お申込はこちらをご覧下さい。
水曜日に神戸に戻って。。。また、東京へ来ています、
いつも長女の家に泊まっていますが、度々だと迷惑だろうね〜（笑）
明日対面はセッションが終ったら最終便で神戸に戻りますが。。。
そして。。。また数日後に来ます。
さっき。。。娘にまたすぐ来るよ〜って言ったら苦笑いしてたように見えたけど。。。
気のせいかな（笑）
親しき仲にも礼儀ありですからね〜。
娘と言えど、氣を使ってます（本当・・・ここは娘に家ですから〜）
この写真は、２０１４年１１月に撮影したものです。
それも「美顔筋トレーニング」のビフォー&アフター
この頃から、私の「美顔筋トレーニングブーム」が始りました。
それにしても。。。ヘアースタイルも酷過ぎる（笑）
ブログやFacebookにも掲載した写真ですが、全体的に筋肉が固い感じだし左右のバランスが悪いのも良く解りますよね〜。
美顔筋トレーニングは、表情筋のトレーニングだけでなく「顎関節のストレッチ」「自力整顔」そして
新しく「舌のストレッチ」も加えました。
舌がマイブーム！！
舌の正しい位置や、筋肉のバランスなど考えてみた事がなかったけど。。。
凄ーーく奥が深いのです。
パソコンや携帯を長時間見ていると、頭は前に傾いていますよね？？
その姿勢は、首コリや肩コリの原因にもなっていますが。。。
顎〜首のラインがスッキリしていない。
太ってもいないのに二重あごになっている。
顎がしゃくれている。
歯並びが悪い
滑舌が悪い。
こんな事にも影響を及ぼしています。
特に、若い方で滑舌が悪い方が増えているそうです。
レッスン生の方に舌のトレーニングをお伝えすると、お子さんのいらっしゃる方の多くが
うちの子、滑舌が悪くて何を言ってるかモゴモゴ話すから聞き取りにくくて。。。
と、仰るのです。
滑舌が悪いって、私も生まれつきでどうしようもない事のように思っていましたが 今は「舌のトレーニング」で改善出来ると思っています。
日本語は「口を閉じてしゃべっても通じる言語」です。多少滑舌が悪くても通じます。
舌たらずでしゃべる女性を男性の半数は可愛いと思うアンケート結果もあるようなので「直したい」って氣にもならないのかも。
英語やブルガリア語って、舌足らずでは発音出来ないし「違う言葉」になってしまいます。
日本語の音って、特殊でとても心が安らぐのだそうです。
外国の方が日本語を話せるようになると「性格が穏やか」なるそうです。
そんな素晴らしい日本語をもっと滑舌よく美しく話したいものですね〜。
舌のエクササイズを含めた「美顔筋トレーニング」は、Skypeやメッセンジャー（Facebook）でも対応しております。
プライベートレッスンのメニューより「オンライン美顔筋レッスン」をお選びください。
☆あなたのカラダとこころが仲良くなるお手伝いをさせてください。
生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪
品格ボディ＝首の違和感をなくす事から
ご質問などを出来るだけ動画でお答えしようと思います。
お気軽にメッセージからくださいね。
＊ブログ見てまーす！！とメッセージを頂けると嬉しいです。
DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。
高島亮さんが神戸にやって来る！！
人生は動く事とモノの見方で変わります。。。
自分の事も人も批判せずに生きられたら。。。楽になりますよ〜。