このブログを、初めてお読みになる方は。。。こちらをご覧下さい。
専門家による、時事ネタコラム JIJICOで、コラムが掲載されました。
「夏目前の二の腕引締め」について、書いておりますので よろしくお願いします。
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ジュリネア＆ジェルブレを頂きました～♪
早速、ジュリエア頂きました～♪これ！！美味しい～！！
オレンジ味のしっとり柔らかいシリアルバーです。
今日は、朝の７時半から、夜７時半まで レッスンだったので 移動時間にも頂きました。
さてさて。。。鼻も太る？？ほんとに？
鼻や鼻まわりが、太った？？スッキリしていないと思う方は ムンクの顔をしてみましょう！！
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↑ 私のフェイシャルヨガの師匠。。。高津文美子先生です♪
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受講者様から、素敵なメッセージを頂きました。ありがとうございます♪
初めて、プライベートレッスンを受けて下さったY様より
ゆかり先生～
今日は、ありがとうございました。勇気をだして、ほんとによかったです。
少しずつでも痩せれそうな、前の自分の体型に戻れそう気がします。
自分がいかに、今まで、自分の身体と向き合っていなかったのを痛感しました。
肩こりと、腰痛だけと思ってたけど、先生と身体を動かしていくうちに、あらゆる箇所が、悲鳴をあげているのが聞こえました。
こんなに、ガンバってくれて支えてくれてたんだな、と、帰ってから、涙がでてきました。
それを気づかせてくださったゆかり先生、ほんとにありがとうございます
＊笑顔が素敵なY様、とても素直な方で。。。なんでもスーーーッと吸収して下さる感じでした。
自分の体を労る大切さを、感じて頂けた事に感激です！！
お子様と一緒に、体を労る事を【美習慣】にして頂けたら嬉しいです。
次回のレッスンも、楽しみにしておりますね～♪
そして、先日の東京レッスン＆ランチ会に参加して下さったYokoさんがブログで、レッスンの事を書いて下さいました。感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。
素敵なブログは、こちらです♪
太陽と花と波と緑そして命
Yokoさんが毎日、自分の体と向合われた結果です。
体は、応えてくれるんですよね～。
これからも、労ってあげてくださいね。
生きて来て、今日が一番しあわせ ありがとう♪
品格ボディ＝体と向合う事から♪
７月１４日（日）は、東京レッスンです。レッスンは、①午前１０時３０分～（定員まで残席5名）②１２時３０分～（定員まで残席３名）③プライベートレッスン（キャンセル待ち）
詳しくは、こちらをクリックしてご覧ください。
東京レッスンは、復習動画付です♪
自宅プライベートレッスンの6月の予約可能日が、少なくなってまいりました。下記のとおりです。よろしくお願い致します♪お申込フォームは、こちらをクリックしてください。
【6月のスケジュール】
6月30日（日）○10:30～
【７月のレッスンスケジュール】
７月２日（火）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月３日（水）○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月４日（木）○12:30～ ○14:30～
７月７日（日）○10:30～ ○14:30～
７月９日（火）○10:30～ ○14:30～
７月10日（水）○12:30～
７月11日（木）○10:30～ ○12:30～
７月19日（金）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月21日（日）○12:30～
７月24日（水）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～
７月25日（木）○10:30～
７月28日（日）○14:30～ ○16:30～
７月31日（水）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～ ○18時半以降
レッスンの詳細はこちらをクリックしてください。
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私のレッスンについては、ホームページ 品格ボディHBMサポートをご覧ください。
下記レッスン名をクリックして頂けると詳細がご覧頂けます。
＊プライベートレッスン【神戸】（６月受付中）
＊東京麻布レッスン７月１４日（日）（グループ＆プライベートレッスン募集中）
＊スタジオレッスン 神戸・大阪 （体験レッスンあり）
＊Skypeセッション ７月スタートの方１名募集中（まずは、３０分の無料オリエンテーションから）
本日も、最後までお読み頂きありがとうございます♪
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お気に入りの甘酒
↑腸美人になりたい方に、おすすめ♪ 甘いので、心も体も満足です！！