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専門家による、時事ネタコラム JIJICOで、コラムが掲載されました。
「夏目前の二の腕引締め」について、書いておりますので よろしくお願いします。
昨日は、感謝!感謝の東京3周年記念レッスンでした♪ありがとうございましたぁ~!!
午前中だけの1レッスンだったので、通常より多い20名の方がお申込して下さいました。
美顔筋トレーニングも入れ、2時間レッスンだったのですが。。。あっと、言う間に終了。
「肩甲骨って、動かせていないんだな~って 痛感しました」
「動かせてないところ、動かないところが多いのにビックリしました」
「身体がスッキリして、軽くなりました」
等、嬉しいご感想も頂きました。
簡単そうなのに、出来ない!!
それを、素直に受け入れられる人は。。。
心と身体が仲よく出来る方 だと、思います。
動かさないまま、動かないままにしないで下さいね。
動かない身体を、責めないで下さいね。
必要な時だけ動かそうと思ってもダメなのですよ~。
ロコモティブシンドロームや、若年性痴呆症は【どうにかしなければ】と焦る前に、予防する事が大切です。まずは、凝り固まったところを解す事からですね~。
40歳からの、ボディメイク=ボディケアです。
出席して下さった皆様、復習動画を送らせて頂きますので しばらくお待ち下さいね。
半分以上の方が、ランチ会にも出席して下さいました。
身体が喜ぶ美味しいランチでした。
素敵な花束も頂きました♪ 女性は、綺麗な花を見ると【女子力がアップ】しますね~。
本当に、幸せな一日でした。ありがとうございます。
生きて来て、今日が一番しあわせ ありがとう♪
品格ボディ=気づく事から♪
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
レッスンは、①午前10時30分~②12時30分~③プライベートレッスン(キャンセル待ち)
詳しくは、こちらをクリックしてご覧ください。
東京レッスンは、復習動画付です♪
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
お申込フォームは、こちらをクリックしてください。
【6月のスケジュール】
6月26日(水)○12:30~
6月27日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
6月30日(日)○10:30~
【7月のレッスンスケジュール】
7月2日(火)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
7月3日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
7月4日(木) ○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月6日(土)○16:00~
7月7日(日)○10:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月9日(火)○10:30~ ○14:30~
7月10日(水)○12:30~
7月11日(木)○10:30~ ○12:30~
7月19日(金)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月21日(日)○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月23日(火)○10:30~ ○15:30~
7月24日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
7月25日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
7月28日(日)○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月31日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
レッスンの詳細はこちらをクリックしてください。
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私のレッスンについては、ホームページ 品格ボディHBMサポートをご覧ください。
下記レッスン名をクリックして頂けると詳細がご覧頂けます。
*プライベートレッスン【神戸】(6月受付中)
*東京麻布レッスン7月14日(日)(グループ&プライベートレッスン募集中)
*スタジオレッスン 神戸・大阪 (体験レッスンあり)
*Skypeセッション 7月スタートの方1名募集中(まずは、30分の無料オリエンテーションから)
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