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専門家による、時事ネタコラム JIJICOで、コラムが掲載されました。
「夏目前の二の腕引締め」について、書いておりますので よろしくお願いします。
三女まりんにも。。。表情があります。
表情筋じゃないけど、目で訴える時もあり
口が、ヘの字になって 不満そうな時もあります。
これが、またかわいいのです（笑）
私達は、こんな頭蓋骨の上に表情筋があります。
さて。。。？？
どうやって動いているのでしょうか？
昨晩は、神戸新聞文化センターKCCの「美顔筋トレーニング」３回目でした。
２週間ぶりにお会いする皆様の、顔色がとてもよくイキイキしてらっしゃったので、私もテンションアップしちゃいました。
表情筋を意識して動かすって、第一印象を変えたい方には 必要だと思いますよ～。
日本語は、口を大きく開かなくても話せます。
その分、声も小さくなります。
昔は、静かに会話をする事が普通だったのかもしれませんが。。。
今は、それだけではコミュニケーションがとれない場合もあります。
でも急に、大きな口を開けて話したり、大きな声で話すのは抵抗がありますね～。
では。。。笑顔はどうでしょうか？
ニッコリ笑う。。。ちょっと口角を上げてみる
もう少し、上唇を動かす意識を持ってみましょう！！
人の役に立ちたい
人の為になりたい
仕事では。。。お客様のために、といろいろ試行錯誤する事も多いかと思います。
でも、それは 笑顔が基本にあってこそです。
笑っているつもりでも、笑えてない。
笑顔で、接しているつもりでも 笑顔じゃない。
えーーー、私ってこんな顔で歩いているの？？
なんて事がないように、鏡で笑顔度チェック
歩いている時
電車で座っている時
会社で挨拶する時
友達に声をかける時
デートの待合せ場所に行った時
なんて、想像しながら色んな笑顔を作って。。。
その笑顔！！ チェック！チェック！！
以外と、笑っていないかも。。。私なんて、未だに驚きます（笑）
さあ、今日は。。。毎日新聞文化センター梅田で、表情筋の講座が開講します。
たくさんの方が、申込みして下さっています。ありがとうございます。
笑顔で行って来ます♪
生きて来て、今日が一番しあわせ ありがとう♪
品格ボディ＝喜ばれる笑顔から♪
６月１６日（日）は、東京麻布３周年レッスンです。レッスンは、①午前１０時３０分～＊今回は、特別レッスンです。キャンセル待ち（ありがとうございます）
詳しくは、こちらをクリックしてご覧ください。
東京レッスンは、復習動画付です♪
自宅プライベートレッスンの6月の予約可能日が、少なくなってまいりました。下記のとおりです。よろしくお願い致します♪お申込フォームは、こちらをクリックしてください。
＊６月９日（日）14:30～のレッスンに、キャンセルが出ました。
【6月のスケジュール】
6月26日（水）○12:30～
6月27日（木）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～
6月30日（日）○10:30～
【７月のレッスンスケジュール】
７月２日（火）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～ ○18時半以降
７月３日（水）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～ ○18時半以降
７月４日（木） ○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月６日（土）○16:00～
７月７日（日）○10:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月９日（火）○10:30～ ○14:30～
７月10日（水）○12:30～
７月11日（木）○10:30～ ○12:30～
７月19日（金）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月21日（日）○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月23日（火）○10:30～ ○15:30～
７月24日（水）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～
７月25日（木）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～
７月28日（日）○12:30～ ○14:30～ ○16:30～
７月31日（水）○10:30～ ○12:30～ ○14:30～ ○16:30～ ○18時半以降
レッスンの詳細はこちらをクリックしてください。
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私のレッスンについては、ホームページ 品格ボディHBMサポートをご覧ください。
下記レッスン名をクリックして頂けると詳細がご覧頂けます。
＊プライベートレッスン【神戸】（６月受付中）
＊東京麻布レッスン６月１６日（日）（グループ＆プライベートレッスン募集中）
＊スタジオレッスン 神戸・大阪 （体験レッスンあり）
＊Skypeセッション ７月スタートの方１名募集中（まずは、３０分の無料オリエンテーションから）
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