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専門家による、時事ネタコラム JIJICOで、コラムが掲載されました。
「夏目前の二の腕引締め」について、書いておりますので よろしくお願いします。
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数日前。。。ウォーキング開始直後に痛み!!
そう言えば、この頃 違和感を感じる。でも、何故???ずっと大丈夫だったのに。
と、気にしながらも歩き始めたのですが、どんどん痛くなる。
途中で、靴も脱いで確認してみると。。。
見た目の綺麗なのに。。。
あれれ。。これが痛みの原因でした。毎日、履いているのに気づかなかった(((( ;°Д°))))
引き返そうか?タクシーに乗ろうか???あっ、お金持ってない。
どうにか悪化する事なく、自宅に辿り着きました。
半年ほどしか、履いていなのですが。。。毎日、歩くってこう言う事なんですね。
踵が破けたのって、初めてです。
次は、あのショップで買おう!!と、自宅近くの気になっていたお店に行きました。
黒が無難??と、思ったのですが。。。夏だしね!!明るい色の方が、テンション上がります。
靴ひもはなし!!
ボタンを押して、くるくる回すと締まるように出来ています。
脱ぐ時は、ボタンを引っ張るだけ。面白ーい!!
ウォーキング用のウエアも、可愛いです。良いお店を、見つけました!!
足に痛みのある靴を履き続けるは、美脚ならない原因トップです。
外側だけ、踵がすり減った靴も 修理をするか 処分するかどちらかにしましょう、
美脚を作るには、靴や靴の状態をしっかり把握する事ですね。
生きて来て、今日が一番しあわせ ありがとう♪
品格ボディ=足に負担のない靴選びから♪
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レッスンは、①午前10時30分~*今回は、特別レッスンです。残席3名
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東京レッスンは、復習動画付です♪
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*6月9日(日)14:30~のレッスンに、キャンセルが出ました。
【6月のスケジュール】
6月26日(水)○12:30~
6月27日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
6月30日(日)○10:30~
【7月のレッスンスケジュール】
7月2日(火)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
7月3日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
7月4日(木) ○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月6日(土)○16:00~
7月7日(日)○10:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月9日(火)○10:30~ ○14:30~
7月10日(水)○10:30~ ○12:30~
7月11日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
7月19日(金)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月21日(日)○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月23日(火)○10:30~ ○15:30~
7月24日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
7月25日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
7月28日(日)○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
7月30日(火)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
7月31日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降
レッスンの詳細はこちらをクリックしてください。
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私のレッスンについては、ホームページ 品格ボディHBMサポートをご覧ください。
下記レッスン名をクリックして頂けると詳細がご覧頂けます。
*プライベートレッスン【神戸】(6月受付中)
*東京麻布レッスン6月16日(日)(グループ&プライベートレッスン募集中)
*スタジオレッスン 神戸・大阪 (体験レッスンあり)
*Skypeセッション 7月スタートの方1名募集中(まずは、30分の無料オリエンテーションから)
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