まさか、こんなに髪がしっかりする上に、楽ちんだとは♪
湯シャン始めて、ちょうど１ヶ月が経ちました！！
体が変わり、心が変わり、
人生がワクワク楽しくなっちゃう食の技を伝えています。
未来食セミナーScene１・Scene２講師、
滋賀・彦根 親子で通える☆つぶつぶ雑穀料理教室ひなたぼっこ講師、
つぶつぶマザー大森かおりです。
実は私、
体を洗うのにはもう石鹸を使わなくなって何年も経つのですが、
髪の毛はどうしても、シャンプーを使わないとベタつく感じがして、
ずっと自然派の合成洗剤ではないシャンプーを使い続けて居たんです。
過去に何度か湯シャンにはチャレンジしたものの、
どうしても数日経つとシャンプーしたくなっていた私・・・
それが・・・♪♪
この本を、つぶつぶマザー仲間の
博ちゃん（山田博子さん）から教えてもらい、
やっぱり私もやってみよう！と思い立って、
シャンプーをやめてから早１ヶ月。
気になったのは最初の数日だけで、
後はどんどん、髪がキレイになってきた！！
実は、湯シャンに何回かトライしてはあきらめてたのは
つぶつぶ料理を始めたのと同じ頃。
まだまだ、体の中の要らないものがいっぱい
排泄されてたのかも知れません。
つぶつぶでスッカリ体の中から変わった私。
とにかく今は、この楽ちんさが気持ちいい！！
何せ、
・お湯で洗うだけ
・リンスも不要！だもんね♪
実は、うちの夫は、
２年ほど前から湯シャンにし、
つぶつぶ料理と湯シャンの相乗効果で、
髪の毛が復活！！
髪質も良くなりました。
お腹の中からつぶつぶっ子の次男も
そういえば、生まれてこの方、ずーっと湯シャン♪
髪の毛をしばらく洗って無くてもキレイです。
お年頃の長男はやっぱりシャンプーがほしいと言っていますが、
私が買ってないから使ってません(*^^*)
なんと、洗い過ぎて油が無くなっちゃうから
体さんがそれを一生懸命ケアしようとして
頭皮の油が出ていたなんて・・・。
「シャンプーしないと髪はキレイにならない！！」
これもすごい思い込みのひとつですね。
湯シャンに変えたら、
市販のワックスとか、ムースとか、
以前にもまして
付けたくなくなりました。
なんと！
湯シャン歴１０年以上のつぶつぶマザー宮川昌代さんは、
つぶつぶ料理でおなじみの菜種油とゴマ油を
髪に付けて、スタイリングされてるんですよ♪
私もまた、やってみよう♪
牛乳飲まないと背が伸びないとか、
お肉は食べないといけないとか、
◯◯でなければならない！！の世間の常識を疑ってみると、
案外、真逆だったりすることがたくさん有ります。
◯◯でなければならないを手放すと、
どんどん楽になるよ～♪♪
つぶつぶ料理は、砂糖や肉を食べてはいけない料理じゃないんです。
結果的に、それらの体の仕組みに反した食べ物が無い方が、
体が喜び、心も喜び、何よりおいしい！！という
そして、無理やりやめるのではなく、
だんだん食べたく無くなるという、
目からウロコのお料理です♪
（みんな大好き！うるちアワで照り焼き丼♪）
さて、今日も楽しく行きましょう！！
良いことが起こるから笑顔になるんじゃない、
先に笑顔を出すから素敵なことがいっぱい起こるんですよ♪
最後までお読みくださって、ありがとうございました
Blogピックアップ！～私の自己紹介を兼ねて～
【元小学校教諭が語る
なぜ、夫が無収入になったのに退職し、つぶつぶを伝えているのか】
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