10/2夕更新
【東京·お台場】11/6(日)開催☆初心者歓迎サップヨガ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
今年最後のSUPヨガイベントのお知らせです。
今回を逃すとあと半年SUPヨガはありません
都心でアクセスが良く
温かく穏やかな海、お台場でボードに乗り
遠くからレインボーブリッジやフジテレビを眺めながらヨガ。
初めてでも十分楽しめる、初心者向けの環境です。
気軽にチャレンジお待ちしております。
インストラクター2名体制でフォローいたします。
●日時 11月6日（日）13：45～16：00
●集合場所 ゆりかもめお台場海浜公園駅改札
●参加費 8000円（税込）
※ロッカー代300円、シャワー代200円（自由利用）別
●定員 10名→ 10/2現在残席 4名
●持ち物 水着、上から切るロングタイツ、Tシャツやラッシュガード、タオル、着替え、小銭入れとペットボトルホルダーがあると便利
●お申込み
（3種類からお選びください）
・こちら▼
・またはこちらのトークより▼
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
・ホームページからもお申込みできます▼
https://mitakureiko.com/outdooryoga/
▼▼▼ アウトドアヨガ情報 ▼▼▼
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▼▼▼ レッスンスケジュール ▼▼▼
■スタジオ
▼▼▼ オンラインレッスン ▼▼▼
■有料クラス
① Zoomライブレッスン （単発2000円orチケットor月謝）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
1》下記より日程を選び、参加リクエストをする
2》メールで送られる支払方法から選択して支払う
3》zoomアプリをダウンロードしておく
4》当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
▼日程
◇日曜日 11、25日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 6、27日
10：30～11：30 ヨガピラティス
◇火曜日 6、20、27日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
② Zoom録画クラス （週1本配信 4000円/月）
週に1回、ヨガまたはピラティスの通常オープンクラスを
録画で配信します。
好きな時に好きなだけ、また1週間何度でも
レッスンを楽しむことができて、通常クラスより安い値段設定です。
▼参加手順
参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
毎週メールで送られてくるパスコードを入力して受講
■無料レッスン
③ Youtube15分ライブレッスン
●18日（日）15：00～ ビーチピラティス
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
youtube.com
のコミュニティでお知らせしますので
どうぞチャンネル登録してみて下さいね。