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【冬季限定・さいたま市】2/6（日）開催！少人数ヨガ・ピラティスレッスンで元気な身体づくり
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
冬季限定・屋内イベントのご案内です。
縁あってさいたま市でイベントレッスンを開催してちょうど15年になります。
当初から参加してくださっている方から
初めて参加される方まで毎回いらして
それぞれがマイペースで、自身の身体に向き合いつつ
アットホームな雰囲気を醸し出しています。
ライブ配信・こんな様子です。
・股関節が痛い
・膝が痛い、硬い
・久しぶりすぎてできるか不安
など、リクエストをうかがいながら、皆さんに合った内容を提供しているのは、少人数ならでは。
オンラインでの参加も可能なので、遠方の方も
お気軽にご相談くださいね。
●日時 2月6日（日）13：30～15：00
●場所 埼玉県さいたま市中央区（ご参加の方に詳細お伝えします。駅近、駐車場近隣にあり有料）
●定員 10名
●参加費 2000円
※オンライン参加 1500円
●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
●お申込み お問い合わせフォーム
またはLINE公式アカウントのトークより
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
申込み楽しみにお待ちしております
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■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
↓
次回は1月2日(日)10:45～ 菜の花ヨガ予定