【アウトドアヨガ下見】奥多摩グルメ&渓谷ハイク♪ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

星空12/30更新

 
 
【アウトドアヨガ下見】奥多摩グルメ&渓谷ハイク♪
 
 
昨日は、お昼から奥多摩へ初上陸しました。
 
 
駅から歩いて行ける範囲に、様々なお散歩コースがあり、どこへ行こうか迷います。
 
 
まずは、グルメのテイクアウトで
奥多摩で評判の「卵道」にて、だし巻き卵とプリンを購入。

 

 

氷川渓谷へと向かいます。

つり橋がいくつかあって、緑の美しい川と森を一望できます。

 

 

冬は空気が澄んで、太陽の光に当たる水もきれいです。

 

 

早春に蝋梅が咲き誇る場所があるということで

見に行ってみました。

満開の頃が楽しみです。

 

 

ウッドチップを敷き詰めた森林セラピーロードがありました。

深緑の季節がきっと楽しいんだろうな。

 

 

そこで、テイクアウトした「だし巻き卵」を食べました。

ふわふわ、とろとろ、出汁の味が絶妙で美味しい!

 

 

プリンは家に帰ってから食べました。

「たかだかプリンでしょ」と思っていたのですが

他のプリンが食べられなくなるほど、美味しかったです。

 

 

キャンプ場の河原か渓谷の河原、または森林にスペースもあるとのことで

ヨガができると思いました。

 

 

駅へ戻る途中にある温泉。

ここは年末休館中

 

 

少し歩いた静かな所にある温泉。

足湯もありました。

疲れた体に嬉しいです。

 

 

初めて降りた奥多摩でしたが

体力や時間、興味によって

様々なプランで気軽に日帰りもできる素敵な場所でした。

 

 

《冬の奥多摩》テイクアウトグルメ & 渓谷・山さんぽ & ヨガ & 温泉ツアー

2/20(日)午後にサクッと計画中。

 

 

ブログ等で告知しますので

この記事を読んだ方は、どうぞ予定をしておいて下さいね。

 

 

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星次回は1月2日(日)10:45~ 菜の花ヨガ予定