2021-2022【年末年始レッスンスケジュール】 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

晴れ12/26ブログ

 
 
2021-2022【年末年始レッスンスケジュール】
 
 
こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
 
 
クリスマスが終わり、冷え込む晴れに押し迫る年を感じます。
いかがお過ごしでしょうか?
 
 
ヨガスタジオによっては、オンラインレッスンなどで年末年始もあえて営業し
体がなまらないようにする所もありますが
 
 
私はお休みいただきますニコニコ
区切りをつけて、また新たな気持ちで再スタートしたいと思います。
 
 
というわけで、年末年始のレッスンスケジュールをご案内します。
 
 
 
 
●年内最終レッスン日:12月27日(月)
 
メガロス浦和 11:00~ヨガ、11:45~ピラティス
メガロス浦和は12月をもって閉店となります悲しい
長年ありがとうございました。
 
メガロス柏 14:45~ピラティス、15:35~ヨガ
 
メガロス小岩 18:25~ホットピラティス、19:40~ホットピラティス
 
 
 
 
●年始初レッスン日:1月2日(日)
 
神奈川・二宮☆新春菜の花ヨガ 10:00~12:00 2000円
若干名申し込み可能です。リンクよりどうぞ。
 
ドゥスポーツプラザ南砂町 14:45~コラーゲンヨガ45、16:00~ピラティス45
 
 
●年始イレギュラースケジュール:1月3日(月)
 
・メガロス柏 普段通りレッスンあり
 
・メガロス小岩 レッスン休講(ノーレッスンデー)
 
 

 

予約はこちらから↓

 

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下矢印オンライン含むレッスン詳細乙女のトキメキ

 

 

 

① Youtube15分ライブレッスン(無料)

 

美宅玲子Youtubeチャンネルキラキラ

 

星次回は1月2日(日)10:45~ 菜の花ヨガ予定 

 

 

② Zoom60~75分レッスン(有料)

 

 

通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。

事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。

 

●参加手順

 

1下記より日程を選ぶ

2こちらから参加リクエストをする

3メールで送られる支払方法から選択して支払う

4zoomアプリをダウンロードしておく

5当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講

 

 

●日程

 

《日曜日》

12月12,26日

 

13:00~14:00 ヨガ

14:10~15:10 ピラティス

 

《火曜日》

12月7,14,21日

 

18:00~19:20 ピラティス&ヨガ

19:30~20:45 ヨガ

 

《土曜日》

12月4,11,18,25日

 

20:00~21:00 美姿勢エクササイズ&ヨガピラティス

 

 

●参加費

 

各クラス

◇クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

◇単発受講は2000円

 

 

お会いできることを、楽しみにしております