銀杏と紅葉のコントラストが秋ヨガならでは
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。
10/16昼ブログ
【東京･原宿】11/21(日)開催！明治神宮ウォーキング&紅葉ヨガ
秋も深まり、紅葉が始まる時期
明治神宮のお散歩と、紅葉パークヨガを気軽に楽しみます。
明治神宮は緑が深く
建造物の歴史と自然が調和していて、深呼吸できます。
すがすがしいウォーキングです。
公園はイチョウのじゅうたんやモミジがあり
思い思いに過ごす人たちがたくさん。リラックスした雰囲気です。
初心者にもおすすめです。
温かくしてお越しください。
●日時 11月21日(日)13:30-15:30
●集合場所 JR原宿駅すぐ 明治神宮鳥居前
●参加費 2000円
●定員 10名
●持ち物 ヨガマットまたはレジャーシート、温かく動きやすい服装
●お申し込み お問い合わせフォームまたはこちらから↓
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楽しみにお待ちしております
美宅玲子
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
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15分ライブ配信レッスンも上記リンクより 次回は10月17日(日)15:00～ コスモスヨガ予定
10月のzoomオンラインレッスン
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《日曜日》
10月10，24日
13:00～14:00 ヨガ
14:10～15:10 ピラティス
《火曜日》
10月5，19，26日
18:00～19:00 ピラティス＆ヨガ
19:30～20：30 ヨガ
《土曜日》
10月2，9，16，23，30日
20:00～21:00 美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス
各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円