繊細で感受性が豊かな人の「強み」とヨガ

感受性が豊かな人の話美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンライン美宅玲子です。

4/1朝ブログ

繊細で感受性が豊かな人の「強み」とヨガ【心の姿勢美人への道～心のストレッチ】1509日目

感受性が豊か過ぎて生きづらい？！

ヨガを通して出会うお客様の中には

（私も含めてですが）繊細で感受性が豊かな、アート系の方々が

時々いらっしゃいます。

「（美宅さんのイベントに誘ってくれた）Aさんが、最近人が変わったように思えるんです。

無理して頑張っているような…本人にも『無理しすぎないでね』と言ったんですが…

Aさんの手前、美宅さんのイベントにも参加表明しづらくて…」

と、メールしてきた方がいました。

私からは、Aさんは特段変わった様子には見えないのですが

彼女から見ると、どうも気になるようです。

しかも、彼女の中ではAさんが変わった様子だと、私のイベントに参加しづらいという二重に気になるポイントがあるようです。

彼女の中の独特で繊細な感受性が、そう思わせているようなのですが

私からしたら？？？何も気にしない状況を、彼女にとっては大事のようでした。

独特で繊細な感受性が、自然に生きることを邪魔していることは

私にもあるので、そういう面ではよく分かります。

皆さんには、そういったことはありますか？

人のちょっとした反応を過敏に受け取り、誤解して心配したり

不安になったり、怒ったり。

でもそれを相手に言える彼女は、すごいなと思います。

そして彼女の場合は、そうした感受性を芸術にして昇華・発信することが強みであると、本人も自覚しています。

私は、自分が誤解して杞憂をしているだろうと思っても

なかなか人には話せません。

でもその代わり、ヨガやピラティスなどのレッスン、ブログや動画や本の執筆など

私もクリエイティブな発信に生かし昇華しているので、それほどたまることはありません。

感受性が豊かなのは、生きづらい時もありますが

それを活かして、ヨガやピラティスでは繊細に心身を内側から感じることができますし

同じく感受性が豊かな方の立場に立って、物事を感じられるので

それはインストラクターとしても人としても、ひとつの強みだろうと思うのです。

きっと同じような方もいると思うので、記事にしてみました。

↓心の病を乗り越えた経験について

こころを磨くヨガ 人生が輝き ダイエットも成功する こころとからだのストレッチ

オンライン含むレッスンスケジュールはこちら&

国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY　美宅玲子

▼▼▼  アウトドアヨガ情報   ▼▼▼

 アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント

↑アウトドア情報をいち早くお届け！よろしければボタンを押してね。

【東京･東村山】4/4(日)開催！お花見パークヨガ☆多摩湖ウォーキング

【東京･武蔵野】4/18(日)開催！春の小川ほのぼの散歩&ふわふわ原っぱでヨガ体験

【東京･江東区】5/2(日)開催！日本庭園ヨガ･顔ヨガ･肩甲骨ケア

【東京・芝公園】5/2（日）開催！東京タワーサンセットヨガ☆

美宅玲子Youtubeチャンネル

次回は4月1日(木)19:30-　予定　15分ライブ配信レッスンもこちら

絶景ヨガTシャツ・トートバッグも買えます下記リンク

RepureBODYオリジナルカレンダー・Tシャツ、レッスンＤＶＤ16種類、著書

4月のオンラインレッスン日程

RepureBODY美宅玲子　主宰レッスン

《日曜日》

4月11，25日

13:00～14:00　ヨガ

14:10～15:10　ピラティス

《月曜日》

4月5，19，26日

20:00～21:00　ヨガ

《火曜日》

4月6，20，27日

18:00～19:20　ピラティス＆ヨガ

19:30～20：45　ヨガ

《土曜日》

4月3，10，17，24日

20:00～21:00　美姿勢エクササイズ＆ヨガピラティス

各クラス

●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

●単発受講は2000円

参加申し込み

●銀行振込でのお申し込みはこちら

●クレジットカードでのお申し込みはこちら