初心者でもほどよく歩ける避暑の山です
美姿勢&アウトドアヨガ･ピラティス･オンラインレッスン美宅玲子です。
7/25夜ブログ
【東京･御岳山】8/30(日)開催！ロックガーデントレッキング&滝ヨガ
この写真の場所すべてに行き、ヨガをするツアーです。
御岳山ロックガーデンは、奥多摩にほど近く
奥深い緑と苔を楽しめる
夏も涼しい山です。
水も冷たくて、気持ちいい！
初心者でも十分楽しめるトレッキングです。
覚えていませんが、私は小学生だか小さいころに行ったそうです。
電波が届かないかもしれませんが、一応森林ヨガの様子をYoutubueライブ配信にトライしてみようと思います。
夏の心身リフレッシュに、いかがですか？
ゆっくりガイドいたします。
●日時 8月30日(日)10:00～14:00
●集合場所 JR青梅線 御嶽駅改札
●参加費 3000円（交通費別、バス往復580円、ケーブルカー往復1130円）
●持ち物 動きやすい服装&靴でお越し下さい。ヨガマットまたはレジャーシート、飲み物（山中には自動販売機がありません）、ティッシュペーパー（山のトイレはペーパーがありません）
●主な行程 御嶽駅→バス→ケーブルカー→トレッキング1時間弱→ヨガ→トレッキング1時間弱→ケーブルカー→バス→御嶽駅
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」お書き添えください。
または、下記LINE公式アカウントにお友達登録の上、トークよりお申し込みください（受付時間:平日6:00-22:00日曜6:00-21:00）。
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国立・国分寺のヨガ教室RepureBODY 美宅玲子
次回は26日（日）19：30予定
15分ライブ配信レッスンもこちら
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13、27日(月)20:00-21:00 ピラティス
7、14、28日(火)18:00-19:00 ピラティス
7、14、28日(火)19:30-20:30 ヨガ
3、10、17、24、31日(金)9:00-10:00 ピラティス
12、26日(日)13:00-14:00 ヨガ
12、26日(日)14:10-15:10 ピラティス
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各クラス
●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで
●単発受講は2000円
参加申し込み
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