毎日することだから、見直したい
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
2/19朝ブログ正しいしゃがみ方☆かかとが浮く・つま先が外を向く人へ【動画】
膝が痛い股関節が硬いしゃがむとかかとが浮くしゃがむとがに股になるそんな方のための動画です
アウトドアヨガ･RepureBODY 公式LINEアカウント
↑アウトドア情報をいち早くお届け！よろしければボタンを押してね。
▼▼▼ ヨガイベント ▼▼▼
【埼玉・さいたま市】3/15(日)開催！体質改善ヨガ・ピラティス☆セミプライベートレッスン
美宅玲子のレッスンＤＶＤ16種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林
▼▼▼ インストラクター養成コース ▼▼▼
気軽に受けられる、ワークショップ↓
▼▼▼ レッスンその他 ▼▼▼
