どうぞゆっくり、疲れを癒せますように
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
9/28夜ブログ
【東京・奥多摩！11/3(日)開催】今年最後の☆紅葉絶景ヨガサップ
色合いが豊かで美しい奥多摩の秋。
この景色をぜいたくに独り占めしながら、ヨガをします。
座っていると、カヤックより安定感があります。
初めてでも、ここまでできます。
落ちるのが心配な方は
ボードにつかまれば、大丈夫ですよ。
少人数で、サポートします。
●日時 11月3日(日)14:00～16:30
●集合場所 白丸駅徒歩5分、奥多摩町営駐車場
●参加費 8000円（レンタル料&税込）
●定員 5名
●持ち物 水着（下に着て来ると便利）、着替え、タオル、350ml程度のペットボトル飲み物
※メガネの方は、メガネバンドを着用（持っていない方は事前予約でレンタルできます）
●インストラクター 美宅玲子
協賛 奥多摩アウトドアセンター
●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添えください。
または下記公式LINEお友達登録の上、トークよりお申し込みください。【トーク受付時間】
平日・土曜 6:00-22:00
日曜 6:00-21:00
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美宅玲子のレッスンＤＶＤ16種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林
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