ゆっくり、ぐっすり、お休みください
美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
4/1夜ブログ
【写真】御岳山♪早春山歩き&宿坊ヨガイベント
霧の中の幻想的な景色！
御岳山早春山歩きへ。
ケーブルカーを降りると、遠くがかすんでいます。
森に迷いこんでしまいそうな、珍しい風景。
歩いているところ。
御岳神社へ！
標高が高いので、桜はまだでしたが
ロウバイと梅の可愛らしい花が見頃で
1ヶ月さかのぼった気分に。
山歩きをすると、ポカポカします。
真っ白ですが、展望台へ。
お世話になる宿坊、丸山荘です。
宿坊の大広間にて、ヨガ。
登山ヨガの場合、登山の疲れを流すような
ゆったりほぐし&リラックス系の内容を行います。
朝からしっかり運動して、お腹を空かせて
やっとありつけた！(笑)お食事。
さらに、魚やエビや、ご飯にお吸い物にお新香に…とたっぷりいただきました。
いただきまーす！
初対面同士の方々もいましたが
フレンドリーな皆さんのおかげで
笑いが絶えず、笑いすぎて涙が出ました。
アウトドアヨガ、特にお食事つきのヨガの良さですね！
いつもほっこり幸せな気持ちにさせてくれる
参加メンバー、ヨガ、そして自然に感謝♪
今年のアウトドアヨガも始まったばかりです。
ぜひご一緒しましょう。↓
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