【9/16(日)開催】湖で秋先取り♪奥多摩ヨガサップ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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【9/16(日)開催】湖でを先取り♪奥多摩ヨガサップ



平地ではまだまだ残暑が厳しいかもしれませんが
奥多摩の季節は早く、今であればセミはもうヒグラシ。


8月からちらほら見られますが、9月は赤トンボがブンブン飛んでます。


湖面に近づくと、空気はもう秋で
何となくひんやりしています。


避暑に、そしてちょっぴり早い季節を楽しみながら
ヨガをしに行きませんか?


自然に囲まれ、ヨガとの相乗効果で
心身すっかりリフレッシュです。


霧が出たり、どんな景色が見られるかは
その日のお楽しみ。


自分へのごほうびにも。


●日時 9月16日(日)14:00~17:15

●集合場所 JR青梅線御嶽駅徒歩3分、青梅市御岳本町265リバーハウスB1(多摩川ラフティング&みたけカヌー教室)

●参加費 9000円(税、保険代、レンタル代込)

●定員 10名

●持ち物 水着、濡れてもいいTシャツと短パン(スパッツ)、着替え、タオル、350ml程度のペットボトルの飲み物

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、参加人数」
お書き添えください。


楽しみに、お待ちしておりますウインク