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こんにちは
美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
2/17昼ブログ
【動画】手軽に押せる！手足の主要なツボ紹介（コンディショニングボール）
手足の有名なツボを、コロコロとボールを使って押す方法です。
О脚かどうかは、見てすぐ分かりますが
ではなぜО脚になるのか？どうやったらまっすぐにできるのか？
というゆがみの根本に迫るチェック法です。
