★★★ メディア出演情報 ★★★
★★★ 今おすすめのイベント ★★★
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9/23（土祝）【木の下でエアリアルヨガ＆ラン・ウォーククリニック】
美宅玲子のレッスンＤＶＤ12種類、著書『美姿勢イメージエクササイズ』『こころを磨くヨガ』現代書林
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こんばんは
美姿勢美宅玲子です。
8/26夜ブログ
10/1(日）高尾山薬王院ヨガ・美人的少林寺気功・精進料理を楽しもう♪イベント
毎年恒例！高尾山登山＆気功・ヨガを楽しみ
本当に澄んだいい空気！
そして大人気なのは精進料理。
すべて植物性で彩りよく、焼く・煮る・揚げる・炒める・ゆでるなど
調理法もバランスよく作られていて、お腹も心も満足です。
今年もこの2人と一緒に。
左は美人的少林寺気功担当の森嶋みす美先生です。
右が私。
◆日時 10月1日(日）9:30～13:30
◆集合場所 京王線高尾山口駅改札
◆参加費 6000円
◆定員 13名
◆持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物
◆行程 高尾山口駅～ケーブルカーと徒歩で山頂へ。
山頂付近でヨガ・気功～薬王院へ行きヨガ・気功
薬王院にて精進料理を楽しむ～現地解散
◆お申し込み お問い合わせフォームよりお待ちしております。