こんにちは。昨日写真では小さく見られると書きました。美宅玲子です。
実際に会っても、本当の身長よりは小さく見られます。
特に、レッスンをしていて座っていたり寝ていたりするとそうです。
近くに来て一緒に立って「あれ、身長いくつ？大きいね。」と言われる感じです。
ヒールを履いていると、さすがに大きく見られます。
謎です。態度が小さいということにしておきます
さて、連載ウェブコラム
■生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイト「コラムlatte」■
http://latte.la/column
今回のテーマは「ヨガ・ピラティスを始める時に準備するもの・あるといいもの」です。
記事はこちら
ふさわしい服装は？
必要な道具
ヨガマットを運ぶためのバッグ・ストラップ
ハンドタオル
適切な環境は？
おわりに
実際、ヨガやピラティスは身一つでできて、時と場所をあまり選ばない（いつでも気軽にできる）ほうです。
形から入りたい
という方は、ぜひこだわってみて下さい
★★★
【アマゾンで予約受付中！】『あなたらしく輝く 美姿勢イメージエクササイズ』美宅玲子 現代書林
美宅玲子のDVDはこちらからご覧ください
美宅玲子のヨガ・ピラティスレッスンはホームページ「レッスンスケジュール」よりチェックできます
どなたでもご参加できるサークルやイベントも随時ございます。
「サークルのごあんない」をご覧ください
プライベートレッスンも承ります（吉祥寺・国立・国分寺・出張）。
ご参加希望は、こちらからお待ちしております
8/31「絶景！サンセットビーチヨガ＆城ケ島散策」イベントはこちらからチェック＆お申し込みください♪9/7「お寺でゆるりヨガ＆夏の縁側遊び＆お茶菓子つき」イベントはこちらからチェック＆お申し込みください♪9/21「アンチエイジング☆ヨガ・ピラティス＆マクロビプチ講座～はと麦スープつき（レシピ差し上げます）」イベントはこちらからチェック＆お申し込みください♪