【スタジオリピュアのお客様】編集出版関係・プライベートレッスン・インストラクター☆ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

【スタジオリピュアのお客様】編集出版関係・プライベートレッスン・インストラクター☆



逆光になってしまいましたが、うちのスタジオ事務所です家

昨日は立て続けに3件。

1本の出版打ち合わせ出版社担当、編集担当、イラストレーターが同席してメモ

チームワークです。仲が良い雰囲気ですラブラブありがたいことですニコニコ

これからイラストイメージ作成、本文の修正、デザイン作りなどが進んでいきますアップ

私もチェックに集中します。

2プライベートレッスン。

股関節の手術を進められているという方の2回目。

股関節周りの緊張をほぐす方法を行い、腹筋を使って脚・股関節をリラックスして動かすピラティスのリハビリを。

毎回歩き方がびっこをひいていたのがスタスタとスムーズになり、姿勢が良くなって元気になっていかれます走る人

お互いにあったか空気が流れているレッスンニコニコ



3お友達インストラクター・足立さん。

「引越しおめでとうクラッカーとお花を持って来てくれました。

「スタジオ行ってみたかったんだ。うちにも来てね♪」と。行きますともニコニコ



お礼におにぎりを作って手渡しおにぎり

おしゃべりして、一緒にレッスンを受けに行きました地下鉄
それがまた、いつもより大爆笑にひひレッスンでヒット!!あー楽しかったアップ

仕事と遊びのメリハリって大事ですね、やっぱり。

       ★★★

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