-デトックスレシピ・正しい腹式呼吸のやり方・腹筋の鍛え方
■生活の知恵・ノウハウを集めた情報サイト「コラムlatte」■
http://latte.la/column
にて健康・美容コラムを連載させていただいてます
今回のテーマは表題の「腸内環境のリセットと自律神経を整える」です。
こちら⇒ http://latte.la/column/17878588
ぜひ、ご覧くださいね
プロの編集の方がウェブ用に見やすく配置してくださっているので、読みやすくなっています
次回もがんばります。お楽しみに
★★★
美宅玲子のDVDはこちらからご覧ください
美宅玲子のヨガ・ピラティスレッスンはホームページ「レッスンスケジュール」よりチェックできます
どなたでもご参加できるサークルやイベントも随時ございます。
「サークルのごあんない」をご覧ください
プライベートレッスンも承ります（吉祥寺・国立・国分寺・出張）。
ご参加希望は、こちらからお待ちしております
6/1「メンズヨガ・ピラティスセミプライベートレッスン」はこちらからチェック＆お申し込みください♪6/1カップル向け「LOVE YOGA×美人的少林寺気功」イベントはこちらからチェック＆お申し込みください♪6/15「癒しのヨガ・ピラティス＆美脳セラピー・リフトアップマッサージ講座」イベントはこちらからチェック＆お申し込みください♪