女性ばかりだと入りづらくありませんか? | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

女性ばかりだと入りづらくありませんか?【男のためのヨガ・ピラティス入門】



ヨガインストラクター談議

「確かにヨガやピラティスのレッスンには女性が多いよね。
その中にいらっしゃる男性は、女性の中にいても違和感がないというか、あまり深く気にしない方が多いのかもしれないね。」


「実際男性がいるからといって気にする女性もそんなにいないしね。それぞれ自分に集中してするのがヨガやピラティスだから。
他のレッスンと同じで、清潔感はマナーだけど、あとは気にせず来ていただけたら嬉しいよね。」


「インストラクターとの相性がよければ、クラスも通いやすいと思うし、
そうして通い続けていると、何となく周りの方々ともなじんで、ホッとする空間になっていくんじゃないかな。」


大丈夫ですよグッド!思ったより周りは気にしてませんから。
興味のあることに、どんどんチャレンジしてみてくださいねニコニコ

       ★★★

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