モデル：寺田健志
整骨院をされている方のお話です。
「柔道整復師の学校を卒業したのですが、国家資格ではありますが、昔ながらのアウターマッスル調整といった様子で、それだけではない他のリハビリアプローチを探していました。
そこでピラティスに出会い、自分なりにやってみたら、自分自身の姿勢も良くなり、
歳は取ってきているのに、以前より体が動くように感じました
患者さんへのリハビリにもピラティス・骨盤底筋を引き締めるイメージを取り入れ始めたら、
高齢者の方々も、ボールを内ももにはさんで意識するだけで背筋がすっと伸びて、不調の治りもいい。
部活動などスポーツでけがをしてやってくる学生たちもピラティスリハビリをさせたら、割と簡単に習得して、早く治っていく
イメージする力、インナーマッスルを使うこと、姿勢を整えることって、すごく大切なんですね
とても役に立っています
」次回は、ピラティスを通してケガを克服したスポーツマンの方々のお話です。
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