わかめの酢の物7 | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

わかめの酢の物7【生活改善日記】65日目

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わかめと厚揚げです。

味付けは何でも合いそうですよね。

主婦をしているお友達は日々の料理が板についています。

自分が食べるだけなら適当でいいやと思うけれど

人のために作るとなると、心がこもりますねクラッカー

食のベースは心をいただくことだなぁと、思いますニコニコ

       ★★★

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