3/10【自分らしさに自信を持てる~パステルアート×ヨガ】イベント | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

3/10【自分らしさに自信を持てる~パステルアート×ヨガ】イベント

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あなたの「自分らしさ」って何でしょう。

その人それぞれに持っている素敵な「自分らしさ」に気づき、

誇りを持ち認め合っていけば、長所を生かしあう伸び伸び生きやすい世界になります。

世の中に色があふれています。

赤・緑・青・黄色…それぞれに個性があって、どれが「いい・悪い」ではありません。

色の力を借りながら無心で楽しめるパステルアート&呼吸法、ヨガのコラボレーションをお楽しみください。

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【自分らしさに自信を持てる~パステルアート×ヨガ】イベント


星日時:3月10日(日)15:30~17:30

星場所:JR・西武線 国分寺駅徒歩1分(お申込みされた方にお知らせいたします)
近隣に駐車場・駐輪場あり・女性着替え場所あり

星参加費:1800円

星持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物

星内容色の呼吸法・チャクラヨガ・パステルアート・シェアタイム

星担当:チャクラヨガ…美宅玲子(ヨガインストラクター)
   色の呼吸法・パステルアート…小泉彫(パステルアート講師)

星お申込みお問い合わせフォーム もしくはメール reiko@mitakureiko.com まで
「お名前・連絡先・参加イベント名・あれば参加動機やメッセージなど」をお書き添えくださいませラブレター

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ヨガですっきりとリラックスした状態で、自らの手を動かして色と一体になるパステルアートドキドキ

シェアタイムでは、お茶を飲みながら参加者の皆さんのアートや、

その色を選んだ背景などを共有していき、「その人らしさ」「自分らしさ」を

温かく実感できることと思いますラブラブ

皆さまのお申込み・ご参加心よりお待ちしておりますニコニコ

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