久しぶりの投稿です。

あけましておめでとうございます

何ヶ月ぶりかに投稿します。

今の私はというと

一日中背中が痛いです。

肩甲骨のあたり？

やや前屈みになりつつあるのかな？

姿勢が悪いんだと思います。

なので背中が硬くなってめっちゃ痛いんです

それからオフの時間がわかるようになりました。

オフになると体に力が入りにくくなります。

全く動かないわけではなく、

字を書いててもふにゃふにゃの字になったり、

運転してても左はハンドル握れなかったり、

買い物行っててもレジで財布から小銭が出すのが遅くなったり‥

そんな感じです。

薬もメネシットは一錠飲むとジスキネジアというほどではないけど、

変に力が入りすぎてしんどくなるので

半錠を1日数回に分けて飲んでました。

それが効果が1時間半しか効かなかったので

最近スタレボに変わりました。

一回一錠、朝昼夕。

キツいです💦

めちゃくちゃ足の指が反り返るし、

足も膝から下が突っ張って歩きにくいし。

腕も突っ張るのでスムーズな動きができません。

でも4時間は体に力入ってます。

半錠にしても突っ張る感じは変わらず、

ただ効果の時間が短くなるだけ。

だからスタレボは辞めたいと次の受診で言おうと思ってますが、

前みたいに効果が短すぎるのも困ります💦

どこにも行けなくて

パーキンソン病と診断されてそろそろ5年になります。

先生曰く、進行は遅めだそうです。

自分自身では力が入りにくくなるし、

時々左足震えるし、背中痛いし。

普通の体だった頃に戻りたい、と毎日思ってますが

とにかく最近はどんな薬が私に合ってるのか、

わからなくなってきました。

今は

朝、アジレクト、スタレボ

昼、スタレボ

夜、スタレボ、トレリーフ、ハルロピテープ

です。

トレリーフとか飲まなくてもいい気がするんですけどね

ハルロピテープは貼る場所によっては痒くなるのが困ってます。

アジレクトは多分私には必要です。

去年一時的にやめたら色々と不具合が出たけど、

戻したら良くなったので

スタレボは1ヶ月前まではメネシットでした。

メネシットに戻してもらった方がいいかもしれません。

薬って難しいですね

ここ最近。

体が動かしにくい、動かない

という病気を抱えていながら

おバカな私は

任天堂スイッチを買って

「あつ森」やってます✨

主に左手で動きとか操作するのですが

左が動かしにくい私にはキツいんです💦

当然指動きません💦

なので右で交差させながらやってます

そこまでしてする⁉️

あと、メネシット飲んでやってます。

そうすると1時間半は軽快に動きます

でも島作りが楽しすぎて何時間もやってしまうので

私の体に変化が出てきます💦

良くないのはわかってるけど

それでも辞められないのがゲームなんですよねー

あつ森するまでの悩みだった不眠とじっと座ってられない件に関しては

不眠→

ランドセンというてんかん用の安定剤？を眠前に半錠飲むことによって即寝られるようになりました

しかも2時間で起きてしまってた私だったのですが、4時間は連続で寝られるようになりました

じっと座ってられない件→

ハルロピテープが追加で処方されました。

多分これが効いてます

結構楽になりました。

でも結局、薬に頼ってるんですよねー

メネシットも量は増えてないけど

半錠を1日6回と回数が増えています。

薬が効いてる今はいいけど

効かなくなったらどうしよう

いつか、そんな日来ますよね💦

わかってはいるけど

ついつい「あつ森」してしまって長時間体固めてしまうという‥

あぁ、買うべきではなかったなぁ

でもめちゃくちゃ楽しいのでドパミンは少し増えてる気がしますけどね（笑）

楽な椅子。

PDになってそろそろ5年目。

最初の頃に比べるとやはり悪くなってきてます。

不眠で悩んでる話は以前書きましたが

他にも椅子にも苦労しているんです。

うちにある椅子が微妙に足がしんどくなって

ずっと座っていられません

ソファも食卓椅子代わりにしてる椅子も

なんかしっくりこない‥

狭い家なので子供達2人がいると私の居場所はキッチンになります。

立ったり座ったりしてごまかしてますが

楽に座れる椅子が欲しい

というかくつろぎたい

で

先日の卒業式で発見しました❗️

パイプ椅子‼️

意外にこの高さが私には合ってるみたいでした。

ネットで調べてみると

パイプ椅子は座面高さが44cm

家の椅子は46cm

この2cmの差が微妙に足が浮いてて辛かったんだと思います。

ネットで買おうか、悩み中ですが

家でパイプ椅子ってどうなんでしょう⁉️（笑）

失敗したくないしなぁ

他にも楽な椅子はないものか

色々と探してみます