今日は朝からバタバタと動き…
その割には更年期落ち着いてました
不安感、のぼせもなく。今日は夕飯お惣菜でキッチンに立たなかったのが良かったのかも？
しかしだねぇ…
少し胃が痛い
なぜでしょう？
①サプリメント飲み過ぎ
②最近飲み始めたモリンガサプリの副作用
③おやつ食べ過ぎ
④筋トレにより腹壁瘢痕ヘルニアが暴れてる
⑤鍼灸で胃の事言われて気にしてる
⑥コーヒー飲み過ぎ（1日1杯→2杯になった）
…
……
………多分⑤かな。
このすぐに気にする性格嫌だ
まぁ全部正解の可能性も否定できないけどね💦
とりあえず夕飯は少なく。
胃は痛くともお腹は減る。
だからそのうち治るわ
股関節は…
いつもと同じだな。ふとした時に痛む。こわばり、関節音も。
でも今日はあまり気にならなかった✨
…胃を気にしてたからだな
まさに「病は気から」な1日
明日は変形性膝関節症のリハビリと、医療イベントに行きたいなと思ってます