昨日の宣言通り…いや、プラスアルファがあるかな？サプリメント購入
↓クーポン利用で1袋を✕3個の方がお特なのでそうしました。
現在服用の薬とサプリメントは、
桃核承気湯（朝晩）
メチコバール
エクエル
ミミズ酵素
ルテイン+ゼアキサンチン（週5くらい）
亜鉛+マルチビタミン（週2くらい）
コエンザイムQ10
香酢にんにく
ひざサポートコラーゲン
です。
全然減ってない現状
桃核承気湯は3日ほど飲まなかったのだけど、便秘になり。今日ついに飲んで快便
たまたまの気がしますが💦
また明日からやめようと思います。漢方も飲み過ぎはよくないので。
でも暑くなってきてるし、在庫ないのは不安なので、今婦人科にもらいにきてます
最終的には
エクエル
コエンザイムQ10
亜鉛+マルチビタミン
になりたいです。
今日は旦那さんとランチビュッフェです
鯛です！二皿食べました〜
あとは豚の角煮や、出汁茶漬けが美味しかったので、おかわり
そしてデザートにフレンチトースト、抹茶ラテ。
抹茶ラテ、激甘
夕飯は二人共抜きの予定です