更年期は…
今日も色々片付けたのだけど、起床後から調子悪かった
頭の張りは変わらずあるとして。
頭重感。倦怠感。
吐く息が、体内の悪いものが出てるような嫌な感じ。
よっぽど片付け辞めて横になろうかと思った。頑張ったけど。
午後からは少しマシになった。
股関節は…
「無理はしない」を心がけ、気をつけながら歩いたり作業をした。
相変わらずのすり足、横揺れ歩きだけど、まあ痛みがなかったし良し
あと最近全く触れてないけど。
目が見えにくいのは継続している
右目の、見たい部分がぼやけて見える。でも異常はないってやつ。
今日は新学期だからたくさんの書類を持って帰ってきて、その字が見えない
コツがあって。ぼやけてみえたら、一旦キョロキョロ目を動かし、また書類を見る。
そしたらぼやけにくくなる。やっぱ飛蚊症なのかね。
でもこれ、結構疲れる
こういう事あると、あー、もうまともに仕事できないなとか思う。
明日はリハビリの日。
家事ノルマ予定は
100均に行く。
食材買いに行く。
旦那さんとランチ←家事ではないか
風呂掃除。
トイレ一部壁紙張替え
脱衣所周り片付け。
今日前記事で庭の花に触れたけど。
何の植物か気になって、写真取ったら何か教えてくれるアプリを導入。なんと便利
↓この子はスイセンアヤメだった
庭にあった色んな植物を撮影して喜んでました
今でこそ植物が充実してますが、ほぼ毎年、私が入院したり体調崩したりで世話できなくなって、全て枯れるを繰り返している。
今年は育て上げてたい