今日の体調は…
更年期が戻った感がある
前記事でも書いたけど、長くおしゃべりすると頭がふわふわくらくら。横になりたい
お風呂も入った瞬間から暑い。
のぼせた…しばらく動けなかった。
今日は珍しく厚着してたの。なので基本的に暑くて。そのせいもあるかな？
明日は何もなければ良いな
股関節は相変わらず。
たまに股関節だか筋肉だか痛む。
でも2階に上がるのに、杖なしで階段手すりだけでいける事が判明
2階では周りのものを手すり代わりに歩いたり、すり足横歩きで。
おかげで洗濯、掃除機かけも楽になった。
こうやって工夫して生きていくんだね
ドラッグストア、西松屋、友人とランチ。
そこそこ動けたほうです
頂き物。美味しかった↓
母恵夢は抹茶の味がめっちゃ濃くて。
おかきはホタテ味が大好き。貝紐いりでウマウマ
