睡眠障害夜中何度か目覚めた。寝起きはあまりスッキリしない。朝までグッスリは最早ないな。
のぼせ
冷えはあまり感じず。
コタツにずっといて、ドラマ9話分も見たからね
お風呂でのぼせました…また1分だけ湯船につかる。
ふわふわくらー
入浴後を中心に、夕方ふわふわしてた。
動いてないせいだよなぁ…
連日1000歩くらいで、ヨガもまともにやってない。
肩こり、頭痛
動いてないせいだと思う。肩こりが酷い。頭を締め付ける頭痛も始まって、ロキソニン服用後は治った。マッサージ機使い倒しました。
股関節痛
歩くとたまにズキッ。は、まだまだ継続中…
早く普通に歩きたい…
