今朝も歩くと数回ズキッ
あの瞬間、本当に痛い…辛い…
整形外科行ってきました。
整形外科って選ぶの難しい。短気だったり評判の悪い先生が多くて…💦そこそこのクチコミの所を選びました。
「強いて心当たりを言うなら、縄跳びし始めて1ヶ月は経つのと、とんび座り(正座から両足を外に広げるみたいな)勢いよくしちゃったのと、年齢的に変形性股関節も心配」
レントゲン撮って。
股関節を色んな方向に動かして、痛くないか確認。どこも痛くない。
でも、
「右の股関節固いね〜」
と。
確かに右の股関節動きが悪い。
でもこれは、今回からじゃなくて、産後骨盤矯正してなくてずっと。
鍼灸整体で骨盤矯正コース3ヶ月位やったけど、全然ダメだな
結果は、捻挫みたいなものかな?
でした。
変形性股関節症は全く無い画像とは言い難い。強いて言うなら程度だから、生活や運動の制限もなし。念の為年に1回くらい診る?
程度で他に痛みの原因になりそうな事がないらしい。
じゃあ日にち薬だね。
一応湿布は剥がすの痛いから、スティックタイプの痛み止めと、温熱治療。
あと、
「股関節固くて左右差あると、変に力入っちゃって骨や筋肉痛めてもいけないからねー。理学療法士さんにリハビリして、緩めてもらってもいいかも」
えっ、
マジで
高いお金払って骨盤矯正とかしなくても、保険で整えてくれると?
お願いしました1回1000円位らしい。
だが予約は2月5日と、まあまあ先。
歩き方変になってるから余計固くなってそう。痛みは治ってたらいいな。
丁寧で腰の低い、でもフレンドリーに余分な事も話しかけてくれるような。整形にしては珍しいタイプの良い先生でした。
とりあえず今日は温熱治療。
マイクロ波で深部を温め、血流改善新陳代謝アップなどで治るのを補助するみたいな…
おおっ、マイクロ波
私は↓が思い浮かぶ。
これを買う時に調べた。
マイクロ波とは電子レンジに使われている技術。
やかんのように外側から熱を伝えるのではなく、深部にアプローチして効率よく熱を伝える…
なので気分は食材![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
のつもりで治療を受けてきました![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
毎日治療しても良いらしい。1回300円位。今週は通ってみようかな。
股関節がポカポカ温まり、買い物行けるかも?と歩きましたが、やっぱりズキッとなりました
早く治ってくれ。
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
余談ですが、隣の薬局で薬もらう時。
「この薬局は初めてだと思う」
と答えると、多分保険証番号をパパッと打ち込んで、
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
と。
えっ。そんな古いデータまで引っ張って来れるの?
と驚きました。保険証何度も変わってるのに凄いね。
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)