6時半の携帯ｱﾗｰﾑで目を開け、6時45分起床。
洗面後、血圧を測って（129-73/53）新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
ｺｰﾋｰであんﾊﾟﾝ･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
8時半頃、流しの食器を手洗い。
9時から歩きに出た。
みゆき通りを北上。
「姫路城前」を渡って、東に向かい、郵便局角で北へ。
天守東側の「喜斎門跡」から三の丸広場へ向かう時、「公徳の碑」にﾆｬﾝｺが座っているのに気が付いた。
以前、東屋近くでよく見掛けていたｹﾝ&ﾒﾘｰのﾒﾘｰ。
2024年9月6日（金）以来の再会だ。
動物園前を通って、観光客のみなさんが天守へ向かうのを眺めながら桜門を出た。
10時10分に帰って来ると歩数は、8018。
足を洗って10ch9時からの「DayDay.」。
10時55分から10ch「地球便 ｵｰｽﾄﾘｱのｵﾍﾟﾗ歌手を目指す女性」。
11時半から10ch「ｽﾄﾚｲﾄﾆｭｰｽ」。
11時45分からのお昼は、肉まん2個。
家内とﾊﾞ様は肉まんとにゅう麺ｽｰﾌﾟ。
昨日「楽天」に注文した車椅子N504P284384￥12980とすのこﾍﾞｯﾄﾞ￥11900がそれぞれ別の配送業者から届いた。
車椅子は箱から出して、ﾍﾞｯﾄﾞは組み立てが必要なので、とりあえず放置。
11時55分から10ch「ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ」。
柿ﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞ･ﾁｮｺで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
12時14分からNHK BSで12時からの「村雨さんと日本庭園たしなみ巡り 小石川後楽園」。
12時半からNHK BS「にっぽん縦断 こころ旅 ﾌﾟﾚｲﾊﾞｯｸ2011 夜版 63日目 佐賀県鹿島市浜町 泰智寺 木造羅漢像」。
1時から昼寝。
ｶﾘﾝはまた掛布団の上、両足の間で寝た。
4時に起きて10ch3時50分からの「ten.」。
6時前に夕飯。
豚生姜焼き、ﾚﾀｽ･ﾐﾆﾄﾏﾄ･ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ、焼売。
食べ始めるとぴょん子が帰って来た。
ﾊﾞﾘｽﾀｺｰﾋｰでﾐﾚｰﾋﾞｽｹｯﾄ6枚。
7時前にﾌﾟﾗｺﾞﾐの用意。
食洗機をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄ。
7時から8ch「何だｺﾚ!?ﾐｽﾃﾘｰ 視聴者のﾅｿﾞ解明SP」。
水筒･湯呑･鍋を手洗い。
水。
8時過ぎに太田胃散。
9時から6ch「相棒 町一番の嫌われ者」。
食洗器の食器を片付け、お米1.5合ｾｯﾄ。
10時から8ch「ﾗﾑﾈﾓﾝｷｰ 失踪事件は想定外の展開へ!明かされる､名もなき真実」。
風呂に入って体重を測り（60.7kg/26.2％）ﾋﾟﾙｸﾙ400。
10時52分から10ch8時からの「ﾐﾗﾉ･ｺﾙﾃｨﾅ五輪 ｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞ 女子ｽﾛｰﾌﾟｽﾀｲﾙ決勝」。