6時半に携帯ｱﾗｰﾑのﾊﾞｲﾌﾞで起床。
洗面後、血圧を測って（124-64/46）可燃ｺﾞﾐを出し、新聞を取って来た。
10ch「ZIP!」。
いつもの朝食･ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ･薬。
8時半に歩きに出た。
ｷｬｽﾃｨｰｳｫｰｸ東端からみゆき通り。
「みずほ銀行」はす向かいのﾎﾟｽﾄにﾊｶﾞｷ2枚投函。
新聞契約更新で￥1000程度の台所用品が貰えるｶﾀﾛｸﾞｷﾞﾌﾄ2つ分。
ﾎﾞｳﾙ3個ｾｯﾄとこめ油2本にしたらしい。
本町商店街南口にﾚｲとﾛｲが居た。
にゃんこﾄｲﾚに寄ってお城を反時計回り。
美術館前の植え込みでｹﾝが木の上、
ﾒﾘｰが木陰に居た。
ﾎﾟﾂﾎﾟﾂ降りだった空から本降りの雨。
ｻﾝｸﾞﾗｽを外して歩き続けると、千姫の小径まで来たところで雨はやみ、青空も見えて来た。
本町商店街南口に戻って来ると、まだﾚｲが居た。
「みずほ銀行」でﾛﾄ6を買って、駅を南に抜けると、また雨が本降りに。
10時5分に帰って来ると歩数は、10414。
家内とﾊﾞ様は買物に出た後。
ｼｬﾜｰを浴びて水。
10ch9時からの「DayDay.」。
10時55分から4ch10時25分からの「ひるおび」。
11時15分に日清ｿｰｽ焼きそばを作って食べた。
11時半から10ch「ｽﾄﾚｲﾄﾆｭｰｽ」。
柿の種･ﾊﾞﾀﾋﾟｰ･ﾁｰｽﾞで缶ﾋﾞｰﾙ2本。
お昼前に家内とﾊﾞ様が帰って来て12時からNHK BSで「駅ﾋﾟｱﾉ/ｽｺｯﾄﾗﾝﾄﾞ･ｸﾞﾗｽｺﾞｰVol.2&3」。
12時半から10ch「ﾋﾙﾅﾝﾃﾞｽ」。
1時から昼寝。
4時前に目が開くと、枕元にﾘﾎﾞﾝ、足元にｶﾘﾝが寝ていた。
家内は録画で「ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｱﾝ2」を観ていた。
水。
4時45分から8ch「newsﾗﾝﾅｰ」。
5時10分から10ch「ten.」。
6時頃に夕飯。
ｵﾑそば。
ﾊﾞﾘｽﾀｺｰﾋｰを入れているとぴょん子が帰って来た。
食洗器をｾｯﾄ&ｽﾀｰﾄして鍋類を手洗い。
7時から8ch「ちゃちゃ入れﾏﾝﾃﾞｰ 関西ええﾄｺ自慢SP ﾃﾚﾋﾞ初公開!滋賀の巨大ﾀﾜｰで㊙研究!?尼崎のｷﾞﾈｽ認定ﾛﾎﾞ 大谷翔平が訪れた名店」。
水。
7時25分からｲｱﾎﾝで”Baby, I Love Your Way”で始まる”Hit Singles 1976”。
8時から10ch「踊る!さんま御殿!!中間管理職の芸能人!?風間俊介&ｳｴﾝﾂがZ世代にﾋﾞﾋﾞりまくり 誘ってもﾅｾﾞ返信無し 昭和世代にも気遣い…」。
8時半頃に食洗器の食器を片付け。
9時から4ch8時55分からの「ﾏﾂｺの知らない世界 SNSで世界が大絶賛 日本ﾐﾆﾁｭｱ最前線 超精巧&神作品が集結▽秘密満載ｲｽの世界 実は名作揃い穴場公開 飲食店ｲｽの裏側」。
9時半頃に風呂。
体重を測って（63.2kg/26.4％）飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ。
10時から4ch「西園寺さんは家事をしない 絶対別れない男VS空気読めない男!?ｸﾞﾗﾝﾋﾟﾝｸﾞ大事件」。
水。
太田胃散･MSM。
10時25分からｲｱﾎﾝで”Hot Stuff”で始まる”Hit Singles 1979”の7曲目TOTO ”Hold The Line”から。
11時から10ch「zero」。